Meniu pentru 03-11-2014, simdr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2014, simdr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:16
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Cina, ora 14:11
Pulpe de pui	150g	26	23	126	0	0	114	0	317
Smantana 12% grasime, Albalact	25g	0.7	3	0	0.7	0	0	0	33
Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa	400g	3.2	14.4	-	20.8	-	-	-	216
Arahide in coaja, la cuptor	20g	5.1	9.7	-	1.1	4.3	0	1.1	113
		35	50.1	126	22.6	4.3	114	1.1	679
Total ingerat		35.8 (mic)	54.1 (mult)	126	23.8 (mic)	4.3	114	2.3	724
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:20.1 max:24.1		min:81.5 max:90.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1438
Total consumat		-1438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html]Arahide in coaja, la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]724[/color] calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)54.1 grasimi, 126 colesterol, (mic)23.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 114 sodiu, 2.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html]Arahide in coaja, la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]724[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide in coaja, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html">Arahide in coaja, la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">724</span> calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)54.1 grasimi, 126 colesterol, (mic)23.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 114 sodiu, 2.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide in coaja, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-cuptor.html">Arahide in coaja, la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">724</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!