Meniu pentru 03-12-2012, delin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/12/2012, delin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:53
Musli cu Fructe, SanoVita	30g	2.9	2.5	-	21.4	1.2	-	-	121
Iaurt gras, Prodlacta	75g	2.4	2.1	0	2.7	0	3	0	39
Cafea instant cu zahar	100ml	0	0	0	5.8	0	0	0	19
Apa minerala	2000ml	0	0	0	0	0	20	0	0
		5.3	4.6	0	29.9	1.2	23	0	179
Cina, ora 16:59
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	200g	22	16.6	61.6	11.8	2	469.6	3	280
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C	40g	5	9	-	1.2	-	-	-	106
		27	25.6	61.6	13	2	469.6	3	386
Total ingerat		32.3 (mic)	30.2 (mult)	61.6	42.9 (mic)	3.2	492.6	3	565
Norma zilnică		min:70 max:105	min:15.7 max:18.8		min:63.6 max:70.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-55
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1420


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html]Iaurt gras, Prodlacta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html]Cafea instant cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]565[/color] calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)30.2 grasimi, 61.6 colesterol, (mic)42.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 492.6 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html]Iaurt gras, Prodlacta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html]Cafea instant cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt gras, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html">Iaurt gras, Prodlacta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html">Cafea instant cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">565</span> calorii, (mic)32.3 proteine, (mult)30.2 grasimi, 61.6 colesterol, (mic)42.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 492.6 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt gras, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html">Iaurt gras, Prodlacta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html">Cafea instant cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-12-2012, delin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-12-2012, delin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!