Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-12-2013, valena

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:06
Ou fiert 120g 15.1 12.7 508.8 1.3 0 0 1.3 186
Painea neagra de casa 45g 3.5 0.6 - 22.2 0.1 144 3 109
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Indulcitor natural xilitol, Xylo Sweet 10g 0 0 - 0.1 - 0 - 1
1913.3508.825.40.41445.2304
Gustare 1, ora 18:12
Pere 150g 0.6 0 0 23.3 4.7 0 14.7 87
0.60023.34.7014.787
Prânz, ora 18:11
Sardine in ulei, Princes 110g 24.2 15 0 0 0 550 0 231
Broccoli 100g 2.8 0.4 0 6.6 2.6 33 1.7 34
2715.406.62.65831.7265
Gustare 2, ora 18:12
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara 180g 22.1 3.6 - 4.9 - 540 4.9 141
Stafide Mango 20g 0 0 - 14.2 - - - 53
Turta dulce 50g 3 2.4 0 37.5 0 0 0 183
Indulcitor natural xilitol, Xylo Sweet 10g 0 0 - 0.1 - 0 - 1
25.16069.10540.617.2424
Cina, ora 18:14
Supa Crema Ciuperci a la Meri 400ml 9.6 6.4 0 7.6 0 904 5.6 124
Kinder Delice, Ferrero 84g 4.9 24.5 - 36.5 3.7 84 29.7 387
14.530.9044.13.798835.3511
Total ingerat 86.2
65.6
(mult)
508.8 168.5
(mic)
11.4 2255.6
74.1
(mult)
1591
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:44.2
max:53
min:179
max:198.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 15min -114
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -98
Metabolism bazal -1395
Total consumat -1607

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: