Meniu pentru 04-01-2010, vero_vero

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/01/2010, vero_vero - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:12
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
		1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Gustare 1, ora 11:14
Paine de cereale, BioBio	50g	2.9	0.7	0	18.3	4.9	0	0	91
		2.9	0.7	0	18.3	4.9	0	0	91
Prânz, ora 14:08
Piept de pui	190g	39.5	17.5	121.6	0	0	119.7	0	327
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
		41.8	18	121.6	9.8	3	132.2	6.5	372
Gustare 2, ora 14:13
Paine de cereale, BioBio	100g	5.7	1.4	0	36.6	9.8	0	0	182
		5.7	1.4	0	36.6	9.8	0	0	182
Cina, ora 07:41
Salata Mediteraneana, 365	300g	4.8	0.9	-	11.4	-	-	-	61
		4.8	0.9	-	11.4	-	-	-	61
Gustare 3, ora 07:44
Ciocolata, Kinder	100g	10	34	-	52	-	-	-	554
		10	34	-	52	-	-	-	554
Total ingerat		66.2 (mic)	55 (mult)	121.6	153.3	20.5	132.2	25.1	1356
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:37.7 max:45.2		min:152.6 max:169.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1606
Total consumat		-1606


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html]Paine de cereale, BioBio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 190g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 39.5 proteine, 17.5 grasimi, 121.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 119.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html]Paine de cereale, BioBio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-365.html]Salata Mediteraneana, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 100g - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b], 10 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii, (mic)66.2 proteine, (mult)55 grasimi, 121.6 colesterol, 153.3 carbohidrati, 20.5 fibre, 132.2 sodiu, 25.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html]Paine de cereale, BioBio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 190g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html]Paine de cereale, BioBio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-365.html]Salata Mediteraneana, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 100g - [b][color=#FF0000]554[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1606[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, BioBio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html">Paine de cereale, BioBio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 39.5 proteine, 17.5 grasimi, 121.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 119.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, BioBio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html">Paine de cereale, BioBio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:41</em><br/><a title="Calorii Salata Mediteraneana, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-365.html">Salata Mediteraneana, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:44</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">554</span> calorii</strong>, 10 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii, (mic)66.2 proteine, (mult)55 grasimi, 121.6 colesterol, 153.3 carbohidrati, 20.5 fibre, 132.2 sodiu, 25.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, BioBio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html">Paine de cereale, BioBio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, BioBio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-biobio.html">Paine de cereale, BioBio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:41</em><br/><a title="Calorii Salata Mediteraneana, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-365.html">Salata Mediteraneana, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:44</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">554</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1606</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-01-2010, vero_vero

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-01-2010, vero_vero

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!