Meniu pentru 04-02-2011, liliana82

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/02/2011, liliana82 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:28
Paine prajita	60g	2.4	3	0	35.9	0	0	0	180
Unt light, President	10g	0.1	4	-	0.4	-	17.2	-	41
Dulceata de cirese negre Extra, Merry	50g	0.3	0.1	-	30.5	-	-	-	126
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	132
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		13.2	11.6	0	80.3	0	20.2	0	481
Prânz, ora 19:52
Ciorba de pui a la grec	400g	4.8	11.2	0	10	0	0	0	172
Chifla natur, KFC	60g	3.8	1.2	0	29.5	1.1	0.4	0	141
		8.6	12.4	0	39.5	1.1	0.4	0	313
Gustare 2, ora 19:53
Popcorn cu aroma de unt, STAR	30g	2.9	6	0	14.4	2.4	90	0.3	126
Coca Cola, Coca Cola	400ml	0	0	0	42.4	0	16	42.4	168
		2.9	6	0	56.8	2.4	106	42.7	294
Cina, ora 19:55
Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal	250ml	0.5	0.3	0	27.5	0	0	0	115
		0.5	0.3	0	27.5	0	0	0	115
Total ingerat		25.2 (mic)	30.3 (mic)	0	204.1 (mult)	3.5	126.6	42.7	1203
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:33.4 max:40.1		min:135.3 max:150.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1342
Total consumat		-1342


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-negre-extra-merry.html]Dulceata de cirese negre Extra, Merry[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 60g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-aroma-unt-star.html]Popcorn cu aroma de unt, STAR[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-rosii-sicilia-santal.html]Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii, (mic)25.2 proteine, (mic)30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)204.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 126.6 sodiu, 42.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-negre-extra-merry.html]Dulceata de cirese negre Extra, Merry[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 60g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-aroma-unt-star.html]Popcorn cu aroma de unt, STAR[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-rosii-sicilia-santal.html]Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de cirese negre Extra, Merry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-negre-extra-merry.html">Dulceata de cirese negre Extra, Merry</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Popcorn cu aroma de unt, STAR" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-aroma-unt-star.html">Popcorn cu aroma de unt, STAR</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-rosii-sicilia-santal.html">Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii, (mic)25.2 proteine, (mic)30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)204.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 126.6 sodiu, 42.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de cirese negre Extra, Merry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-negre-extra-merry.html">Dulceata de cirese negre Extra, Merry</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Popcorn cu aroma de unt, STAR" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-aroma-unt-star.html">Popcorn cu aroma de unt, STAR</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-rosii-sicilia-santal.html">Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-02-2011, liliana82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-02-2011, liliana82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!