Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-02-2018, andreeadao

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:00
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 17:00
Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro 9ml 0 8.2 0 0 0 0 0 75
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Varza murata 271g 0 0 0 8.7 8.7 1734.4 4.3 47
Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa (rulada), carne si grasime, gatita, fripta 138g 31.9 26 118.7 0 0 92.5 0 372
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne slaba (degresata), gatit, fript 127g 34.6 8 100.3 0 0 59.7 0 220
Usturoi 20g 1.3 0.1 0 6.6 0.4 3.4 0.2 30
Mustar 57g 2.5 2.3 0 3 1.9 0 0.5 39
Ulei de floarea soarelui 9ml 0 9 0 0 0 0 0 80
70.353.621918.31118905863
Gustare 2, ora 10:10
Rodii 85g 0.9 0 0 14.6 0.5 0 0 58
Mandarine 121g 1 0 0 16.1 2.2 0 12.8 65
Mango 165g 0.8 0.5 0 28.1 3 0 24.4 108
2.70.5058.85.7037.2231
Cina, ora 23:30
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt clasic Baciul, 2,8% grasime 507g 16.2 14.2 - 20.3 0 0.5 20.3 274
16.214.2020.300.520.3274
Gustare 3, ora 02:30
Curmale uscate 25g 0.4 0.2 0 18.4 3.6 0.5 0 69
0.40.2018.43.60.5069
Total ingerat 89.6
(mic)
68.5
(mult)
219 115.8
(mic)
20.3 1891
62.5
(mult)
1437
Norma zilnică min:91
max:136.5
min:39.9
max:47.9
min:161.7
max:179.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 30min -99
Metabolism bazal -1555
Total consumat -1654

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: