Meniu pentru 04-03-2010, kittye

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/03/2010, kittye - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Lapte 1.5% grasime, Tnuva	300ml	9.9	4.5	0	13.2	0	0	0	132
Cafea Dynamix Energy, Jacobs	18g	0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
		10.4	6.4	0	26.8	0	0	0	205
Gustare 1, ora 10:00
Cafea Dynamix Energy, Jacobs	18g	0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
		0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
Prânz, ora 14:22
Minieclere	50g	3	4.5	0	25	0	0	0	153
Muschi file afumat, Campofrio	50g	9.9	2.7	0	1.3	0	0	0	69
Covrig cu mac, Vistarcorn	40g	3.2	1.9	0	27.6	0	0	0	128
		16.1	9.1	0	53.9	0	0	0	350
Cina, ora 17:00
Twister Sandwich, KFC	165g	14.7	15	0	33	1	660	0	326
Cartofi taranesti, KFC	140g	4.1	12.2	0	37.8	4.9	495.6	0	278
		18.8	27.2	0	70.8	5.9	1155.6	0	604
Total ingerat		45.8 (mic)	44.6 (mult)	0	165.1 (mult)	5.9	1155.6	0	1232
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:34.2 max:41.1		min:138.6 max:154		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1403
Total consumat		-1403


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minieclere.html]Minieclere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-twister-sandwich-kfc.html]Twister Sandwich, KFC[/url], 165g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 1 fibre, 660 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html]Cartofi taranesti, KFC[/url], 140g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 495.6 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)44.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 1155.6 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minieclere.html]Minieclere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-twister-sandwich-kfc.html]Twister Sandwich, KFC[/url], 165g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html]Cartofi taranesti, KFC[/url], 140g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Minieclere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minieclere.html">Minieclere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Twister Sandwich, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-twister-sandwich-kfc.html">Twister Sandwich, KFC</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 1 fibre, 660 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi taranesti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html">Cartofi taranesti, KFC</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 495.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)44.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 1155.6 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Minieclere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minieclere.html">Minieclere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Twister Sandwich, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-twister-sandwich-kfc.html">Twister Sandwich, KFC</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-kfc.html">Cartofi taranesti, KFC</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!