Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-03-2011, Patrunjica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Musli cu 30% fructe, SanoVita 60g 5.9 5 - 42.8 2.4 - - 242
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 300ml 9 4.5 - 13.5 - - - 129
14.99.5-56.32.4--371
Gustare 1, ora 10:00
Cafea cu lapte si zahar automat 150ml 0.6 3 - 11.4 0 - - 75
Minipateuri cu branza telemea, Alpin57 40g 3.5 8 - 12.5 - - - 136
Prajitura cu cocos 40g 1.8 11.2 - 24.8 - - - 208
5.922.2-48.70--419
Prânz, ora 13:00
Mancare de cartofi 300g 3.3 25.8 - 8.7 - - - 341
Castraveti in otet 50g 0.5 0.1 0 1.5 0.5 0 0 6
3.825.9010.20.500347
Gustare 2, ora 17:41
Minipateuri cu branza telemea, Alpin57 30g 2.6 6 - 9.4 - - - 102
Prajitura cu cocos 40g 1.8 11.2 - 24.8 - - - 208
4.417.2-34.2---310
Cina, ora 21:00
Pizza 50g 6 4.8 10.5 16.3 0.9 267.5 2 132
Sunca Sissi, Caroli 30g 5.1 0.6 - 0.6 - - - 29
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 30g 3.7 1.8 - 0.5 0 60 - 33
Crema de branza, President 20g 2.2 5.2 0 0.8 0 0 0 59
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Slanina 30g 1.9 20.3 27.9 0 0 5.4 0 192
Ceapa 40g 0.4 0 0 4 0.6 0 0 17
23.134.438.447.52.7673.44.2595
Total ingerat 52.1
109.2
(mult)
38.4 196.9
(mic)
5.6 673.4
4.2
2042
Norma zilnică min:49.6
max:74.4
min:56.7
max:68.1
min:229.7
max:255.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 15min -78
Shopping 180min -523
Metabolism bazal -1222
Total consumat -1823

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: