Meniu pentru 04-03-2011, elanico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/03/2011, elanico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Gogoasa	50g	2.6	11.5	0	25.4	0.8	0	0	213
Paine alba, obisnuita	5g	0.4	0.2	0	2.5	0.1	34.1	0.2	14
Kaizer, Carniprod	5g	0.9	0.8	-	0	-	-	-	11
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir	19.24g	2.2	1.2	-	14.9	-	-	-	81
		6.1	13.7	0	42.8	0.9	34.1	0.2	319
Prânz, ora 13:09
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Slanina afumata, 1	50g	8.5	23.5	0	0	0	0	0	315
Merluciu cu legume la cuptor by Aly	50g	6.1	1.5	0	1	0.3	0.4	0.3	45
Dovleac copt	20g	0.2	0	0	1	0.4	-	-	4
Sfecla rosie fiarta, Hak	25g	0.1	0	-	2.2	0.4	-	1.9	10
		24.9	37.9	0	4.6	1.1	0.4	2.2	532
Total ingerat		31 (mic)	51.6 (mult)	0	47.4 (mic)	2	34.5	2.4	851
Norma zilnică		min:74 max:111	min:23.6 max:28.4		min:95.7 max:106.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-1447


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 34.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-carniprod.html]Kaizer, Carniprod[/url], 5g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 19.24g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-cu-legume-cuptor-aly.html]Merluciu cu legume la cuptor by Aly[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html]Sfecla rosie fiarta, Hak[/url], 25g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii, (mic)31 proteine, (mult)51.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)47.4 carbohidrati, 2 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-carniprod.html]Kaizer, Carniprod[/url], 5g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 19.24g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-cu-legume-cuptor-aly.html]Merluciu cu legume la cuptor by Aly[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html]Sfecla rosie fiarta, Hak[/url], 25g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 34.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Kaizer, Carniprod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-carniprod.html">Kaizer, Carniprod</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 19.24g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Merluciu cu legume la cuptor by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-cu-legume-cuptor-aly.html">Merluciu cu legume la cuptor by Aly</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie fiarta, Hak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html">Sfecla rosie fiarta, Hak</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii, (mic)31 proteine, (mult)51.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)47.4 carbohidrati, 2 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaizer, Carniprod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-carniprod.html">Kaizer, Carniprod</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 19.24g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merluciu cu legume la cuptor by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-cu-legume-cuptor-aly.html">Merluciu cu legume la cuptor by Aly</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie fiarta, Hak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html">Sfecla rosie fiarta, Hak</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!