Meniu pentru 04-03-2011, marusika

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/03/2011, marusika - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:35
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta	700ml	22.4	10.5	0	33.6	0	0	0	329
Omleta a la Mika	100g	26.3	33.8	0	1.1	0	0	0	424
Fulgi de porumb, Stilla Natura	100g	7.9	1.2	-	84.6	2	700	-	370
Nuci	20g	3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
		59.6	58.5	0	122	3.3	700	0.5	1254
Total ingerat		59.6	58.5 (mult)	0	122 (mic)	3.3	700	0.5	1254
Norma zilnică		min:58 max:87	min:34.8 max:41.8		min:141.1 max:156.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	90min	-609
Metabolism bazal		-1369
Total consumat		-1978


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-galacta.html]Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mika.html]Omleta a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b], 26.3 proteine, 33.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html]Fulgi de porumb, Stilla Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 84.6 carbohidrati, 2 fibre, 700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii, 59.6 proteine, (mult)58.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)122 carbohidrati, 3.3 fibre, 700 sodiu, 0.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 90min - [b][color=#FF0000]609[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1369[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-galacta.html]Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mika.html]Omleta a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html]Fulgi de porumb, Stilla Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 90min - [b][color=#FF0000]609[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1369[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-galacta.html">Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mika.html">Omleta a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong>, 26.3 proteine, 33.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html">Fulgi de porumb, Stilla Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 84.6 carbohidrati, 2 fibre, 700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii, 59.6 proteine, (mult)58.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)122 carbohidrati, 3.3 fibre, 700 sodiu, 0.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">609</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1369</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-galacta.html">Lapte de consum 1,5% grasime, Galacta</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mika.html">Omleta a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html">Fulgi de porumb, Stilla Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">609</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1369</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-03-2011, marusika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-03-2011, marusika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!