Meniu pentru 04-03-2011, raluka09

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/03/2011, raluka09 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Lapte integral, 3.5% grasime, Milli	200ml	6	7	-	9	-	-	-	120
Musli cu Fructe, SanoVita	100g	9.8	8.3	-	71.4	4	-	-	332
		15.8	15.3	0	100.4	4	0	20	530
Prânz, ora 15:22
Fasole boabe fiarta	300g	26.7	1.5	0	71.1	26.1	459	0	396
Seminte negre prajite fara sare, Deli	70g	14.8	34.4	-	12.3	9.8	4.9	2.5	322
		41.5	35.9	0	83.4	35.9	463.9	2.5	718
Total ingerat		57.3 (mic)	51.2 (mult)	0	183.8 (mult)	39.9	463.9	22.5	1248
Norma zilnică		min:64 max:96	min:34.7 max:41.6		min:140.4 max:156		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1456
Total consumat		-1456


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-5-grasime-milli.html]Lapte integral, 3.5% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 26.7 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 71.1 carbohidrati, 26.1 fibre, 459 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html]Seminte negre prajite fara sare, Deli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, 9.8 fibre, 4.9 sodiu, 2.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii, (mic)57.3 proteine, (mult)51.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.8 carbohidrati, 39.9 fibre, 463.9 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-5-grasime-milli.html]Lapte integral, 3.5% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html]Seminte negre prajite fara sare, Deli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-5-grasime-milli.html">Lapte integral, 3.5% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 26.7 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 71.1 carbohidrati, 26.1 fibre, 459 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte negre prajite fara sare, Deli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html">Seminte negre prajite fara sare, Deli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, 9.8 fibre, 4.9 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii, (mic)57.3 proteine, (mult)51.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.8 carbohidrati, 39.9 fibre, 463.9 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-5-grasime-milli.html">Lapte integral, 3.5% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite fara sare, Deli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-deli.html">Seminte negre prajite fara sare, Deli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-03-2011, raluka09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-03-2011, raluka09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!