Meniu pentru 04-04-2011, bia78

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2011, bia78 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:12
Painite 24% fibre, Wasa	20g	2.6	1.3	-	9.6	4.8	120	0.5	70
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni	52g	0.9	0	0	12.5	17.8	0	0	130
Lapte degresat, Mercadona	200ml	6.2	0.6	-	9.4	-	-	-	66
		9.7	1.9	0	31.5	22.6	120	0.5	266
Prânz, ora 14:45
Varza murata	200g	0	0	0	6.4	6.4	1280	3.2	34
Chiftele de cod ultracongelate, Camos	170g	7.5	1.2	-	28.1	-	-	-	153
Macrou in sos tomat, Goody's	65g	11.7	5.2	0	0	0	0	0	78
		19.2	6.4	0	34.5	6.4	1280	3.2	265
Gustare 2, ora 18:46
Mere	170g	0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
		0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
Cina, ora 21:06
Branza Brie Couronne 60%, Hochland	125g	20.9	41.6	127.1	1.3	0	787.5	1.3	459
Rosie	140g	1.5	0.4	-	6	-	-	-	35
Castraveti	140g	1	0	0	5	0.7	0	2.4	21
Ceapa, verde (intreaga), cruda	35g	0.6	0.1	0	2.6	0.9	5.6	0.8	12
		24	42.1	127.1	14.9	1.6	793.1	4.5	527
Total ingerat		52.9 (mic)	50.4 (mult)	127.1	104.7 (mic)	34	2193.1	25.2	1147
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:31.9 max:38.2		min:129 max:143.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-530
Metabolism bazal		-1589
Total consumat		-2119


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html]Painite 24% fibre, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 52g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 17.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-mercadona.html]Lapte degresat, Mercadona[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 1280 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cod-ultracongelate-camos.html]Chiftele de cod ultracongelate, Camos[/url], 170g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-sos-tomat-goody.html]Macrou in sos tomat, Goody's[/url], 65g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-couronne-60-hochland.html]Branza Brie Couronne 60%, Hochland[/url], 125g - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 41.6 grasimi, 127.1 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 787.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 140g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 140g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde-intreaga-cruda.html]Ceapa, verde (intreaga), cruda[/url], 35g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 5.6 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii, (mic)52.9 proteine, (mult)50.4 grasimi, 127.1 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 34 fibre, 2193.1 sodiu, 25.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2119[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html]Painite 24% fibre, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 52g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-mercadona.html]Lapte degresat, Mercadona[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cod-ultracongelate-camos.html]Chiftele de cod ultracongelate, Camos[/url], 170g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-sos-tomat-goody.html]Macrou in sos tomat, Goody's[/url], 65g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-couronne-60-hochland.html]Branza Brie Couronne 60%, Hochland[/url], 125g - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 140g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 140g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde-intreaga-cruda.html]Ceapa, verde (intreaga), cruda[/url], 35g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2119[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Painite 24% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html">Painite 24% fibre, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 17.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-mercadona.html">Lapte degresat, Mercadona</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 1280 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele de cod ultracongelate, Camos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cod-ultracongelate-camos.html">Chiftele de cod ultracongelate, Camos</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou in sos tomat, Goody&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-sos-tomat-goody.html">Macrou in sos tomat, Goody&#039;s</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Branza Brie Couronne 60%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-couronne-60-hochland.html">Branza Brie Couronne 60%, Hochland</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">459</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 41.6 grasimi, 127.1 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 787.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa, verde (intreaga), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde-intreaga-cruda.html">Ceapa, verde (intreaga), cruda</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 5.6 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii, (mic)52.9 proteine, (mult)50.4 grasimi, 127.1 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 34 fibre, 2193.1 sodiu, 25.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">530</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2119</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Painite 24% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html">Painite 24% fibre, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-mercadona.html">Lapte degresat, Mercadona</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele de cod ultracongelate, Camos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cod-ultracongelate-camos.html">Chiftele de cod ultracongelate, Camos</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou in sos tomat, Goody&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-sos-tomat-goody.html">Macrou in sos tomat, Goody&#039;s</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Branza Brie Couronne 60%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-couronne-60-hochland.html">Branza Brie Couronne 60%, Hochland</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">459</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa, verde (intreaga), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde-intreaga-cruda.html">Ceapa, verde (intreaga), cruda</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">530</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2119</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2011, bia78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2011, bia78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!