Meniu pentru 04-04-2012, bebelusha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2012, bebelusha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:39
Orez cu lapte	100g	3.8	1.3	-	22.9	-	-	5.6	119
		3.8	1.3	-	22.9	-	-	5.6	119
Gustare 1, ora 10:39
Cafea cu lapte, fara zahar	250ml	1	5	-	1.5	-	-	1.5	57
		1	5	-	1.5	-	-	1.5	57
Prânz, ora 10:39
Lamaie	60g	0.7	0	0	5.6	1.7	0	1.5	18
Salata de rosii cu branza	300g	6.9	15.6	-	12	-	-	-	204
Ton in suc propriu, Rio Mare	120g	30	1.2	0	0	0	0	0	129
		37.6	16.8	0	17.6	1.7	0	1.5	351
Gustare 2, ora 10:39
Cafea cu lapte, fara zahar	250ml	1	5	-	1.5	-	-	1.5	57
Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta	75g	6.9	11.5	-	52.4	-	-	-	343
Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport	25g	1.3	9	2.2	12	1.7	3.8	11.4	136
		9.2	25.5	2.2	65.9	1.7	3.8	12.9	536
Total ingerat		51.6 (mic)	48.6 (mult)	2.2	107.9 (mic)	3.4	3.8	21.5	1063
Norma zilnică		min:56.8 max:85.2	min:29.5 max:35.4		min:119.6 max:132.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Boot Camp	40min	-465
Metabolism bazal		-1279
Total consumat		-1744


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html]Ton in suc propriu, Rio Mare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 30 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html]Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-umpluta-crema-ciocolata-spuma-ciocolata-40-ritter-sport.html]Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport[/url], 25g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9 grasimi, 2.2 colesterol, 12 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.8 sodiu, 11.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii, (mic)51.6 proteine, (mult)48.6 grasimi, 2.2 colesterol, (mic)107.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.8 sodiu, 21.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 40min - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1744[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html]Ton in suc propriu, Rio Mare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html]Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-umpluta-crema-ciocolata-spuma-ciocolata-40-ritter-sport.html]Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport[/url], 25g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 40min - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1744[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html">Ton in suc propriu, Rio Mare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 30 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html">Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-umpluta-crema-ciocolata-spuma-ciocolata-40-ritter-sport.html">Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9 grasimi, 2.2 colesterol, 12 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.8 sodiu, 11.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii, (mic)51.6 proteine, (mult)48.6 grasimi, 2.2 colesterol, (mic)107.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.8 sodiu, 21.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">465</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1744</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-rio-mare.html">Ton in suc propriu, Rio Mare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html">Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-umpluta-crema-ciocolata-spuma-ciocolata-40-ritter-sport.html">Ciocolata amaruie umpluta cu crema de ciocolata (cu spuma de ciocolata) 40%, Ritter Sport</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">465</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1744</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2012, bebelusha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2012, bebelusha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!