Meniu pentru 04-04-2014, dihor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2014, dihor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:45
Cornulețe fragede cu gem, Panemar	30g	2.2	4.9	-	18.3	-	-	-	126
		2.2	4.9	-	18.3	-	-	-	126
Prânz, ora 15:53
Cheesecake	150g	8.3	33.8	-	38.3	0.6	-	-	482
Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat	150g	4.5	4.5	-	7.1	-	66	6.2	87
		12.8	38.3	-	45.4	0.6	66	6.2	569
Gustare 2, ora 16:19
Chec	80g	5.1	14.1	0	42.8	0	0	0	308
Nuci	16g	2.4	10.4	0	2.2	1.1	0	0.4	105
		7.5	24.5	0	45	1.1	0	0.4	413
Cina, ora 20:11
Chec	50g	3.2	8.8	0	26.8	0	0	0	192
Nuci	10g	1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
Coca-Cola Zero, Coca Cola	200ml	0	0	0	0	0	20	0	1
		4.7	15.3	0	28.2	0.7	20	0.3	259
Gustare 3, ora 01:47
Red Bull, Red Bull	250ml	0.8	0.3	0	27.3	0	210	25.3	113
Coca-Cola Zero, Coca Cola	100ml	0	0	0	0	0	10	0	1
		0.8	0.3	0	27.3	0	220	25.3	114
Total ingerat		28 (mic)	83.3 (mult)	0	164.2 (mic)	2.4	306	32.2	1481
Norma zilnică		min:52.4 max:78.6	min:41.1 max:49.4		min:166.6 max:185.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-cu-gem-panemar.html]Cornulețe fragede cu gem, Panemar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 150g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 33.8 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html]Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, 66 sodiu, 6.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 16g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-red-bull-red-bull.html]Red Bull, Red Bull[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 210 sodiu, 25.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii, (mic)28 proteine, (mult)83.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)164.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 306 sodiu, 32.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-cu-gem-panemar.html]Cornulețe fragede cu gem, Panemar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 150g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html]Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 16g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-red-bull-red-bull.html]Red Bull, Red Bull[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Cornulețe fragede cu gem, Panemar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-cu-gem-panemar.html">Cornulețe fragede cu gem, Panemar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 33.8 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html">Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, 66 sodiu, 6.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:47</em><br/><a title="Calorii Red Bull, Red Bull" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-red-bull-red-bull.html">Red Bull, Red Bull</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 210 sodiu, 25.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii, (mic)28 proteine, (mult)83.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)164.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 306 sodiu, 32.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Cornulețe fragede cu gem, Panemar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-cu-gem-panemar.html">Cornulețe fragede cu gem, Panemar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-cu-lapte-integral-fara-zahar-adaugat.html">Caffe Latte cu lapte integral, fara zahar adaugat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:47</em><br/><a title="Calorii Red Bull, Red Bull" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-red-bull-red-bull.html">Red Bull, Red Bull</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2014, dihor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2014, dihor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!