Meniu pentru 04-04-2015, vero2212

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2015, vero2212 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Ochiuri	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Bautura Bio soia simpla, Inedit	100ml	1.9	1.1	-	0	0	0	0	18
Apa plata cu lamaie	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	15
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	35g	4.9	0.6	-	13.7	3.6	84	0.4	78
Branza feta	25g	3.6	5.3	22.3	1	0	279	1	66
Ardei rosu gras	70g	0.7	0	0	4.2	1.5	0	0	22
		23.8	16.9	444.3	19.7	5.1	660	2.2	343
Prânz, ora 16:35
Supa cu pui si taietei by Husky	250g	35	12.5	-	7.5	-	-	-	283
		35	12.5	-	7.5	-	-	-	283
Gustare 2, ora 16:40
Cartofi cu ceapa si ou	100g	3.1	9.3	41.5	16.7	2.4	80.9	0.7	167
		3.1	9.3	41.5	16.7	2.4	80.9	0.7	167
Cina, ora 16:34
Placinta ardeleneasca cu cartofi	100g	6.6	2.4	-	50.2	-	-	-	253
Macese, gem	70g	0.4	0	0	40.6	2.1	0	0	170
		7	2.4	0	90.8	2.1	0	0	423
Total ingerat		68.9	41.1 (mult)	485.8	134.7 (mic)	9.6	740.9	2.9	1216
Norma zilnică		min:68 max:102	min:33.8 max:40.5		min:136.8 max:152		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1430
Total consumat		-1430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html]Bautura Bio soia simpla, Inedit[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 84 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 5.3 grasimi, 22.3 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 70g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 35 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 9.3 grasimi, 41.5 colesterol, 16.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 80.9 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Cina, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 50.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macese-gem.html]Macese, gem[/url], 70g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii, 68.9 proteine, (mult)41.1 grasimi, 485.8 colesterol, (mic)134.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 740.9 sodiu, 2.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html]Bautura Bio soia simpla, Inedit[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 25g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 70g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macese-gem.html]Macese, gem[/url], 70g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura Bio soia simpla, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html">Bautura Bio soia simpla, Inedit</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 84 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 5.3 grasimi, 22.3 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 35 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 9.3 grasimi, 41.5 colesterol, 16.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 80.9 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 50.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macese, gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macese-gem.html">Macese, gem</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii, 68.9 proteine, (mult)41.1 grasimi, 485.8 colesterol, (mic)134.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 740.9 sodiu, 2.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura Bio soia simpla, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-bio-soia-simpla-inedit.html">Bautura Bio soia simpla, Inedit</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macese, gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macese-gem.html">Macese, gem</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2015, vero2212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2015, vero2212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!