Meniu pentru 04-04-2017, 13ioana13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2017, 13ioana13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Iaurt Activia cu capsuni, Danone	125g	4.4	4	-	16	2.5	125	-	118
		4.4	4	-	16	2.5	125	-	118
Gustare 1, ora 11:00
Coltunasi cu branza	150g	13.4	6.8	0	26.9	0	-	3	212
Covrig Polonez	150g	9.9	7.7	-	64.5	-	-	-	363
		23.3	14.5	0	91.4	0	-	3	575
Prânz, ora 18:00
Supa cu pui si taietei by Husky	200g	28	10	-	6	-	-	-	226
		28	10	-	6	-	-	-	226
Gustare 2, ora 22:00
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Total ingerat		56.6 (mic)	28.5	0	125.1 (mult)	4.9	125	12.4	966
Norma zilnică		min:58 max:87	min:26.8 max:32.2		min:108.7 max:120.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html]Coltunasi cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 64.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 28 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii, (mic)56.6 proteine, 28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)125.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 125 sodiu, 12.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html]Coltunasi cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Coltunasi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html">Coltunasi cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 64.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 28 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii, (mic)56.6 proteine, 28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)125.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 125 sodiu, 12.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Coltunasi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coltunasi-branza.html">Coltunasi cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2017, 13ioana13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!