Meniu pentru 04-04-2017, oneone

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2017, oneone - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:27
Apa plata	1750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt integral	280g	9.8	9.2	36.4	13.2	0	128.8	13.2	171
Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone	50g	4.5	2.7	-	29.8	5	-	10	172
Fulgi de ovaz, Fortin	30g	3.8	2.1	0	19	1.6	1.5	0.2	110
		18.1	14	36.4	62	6.6	130.3	23.4	453
Gustare 1, ora 17:39
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Prânz, ora 13:57
Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi	5ml	0	4.6	-	0	-	-	-	42
Oua de gaina proaspete, Rikado	100g	12.5	11.1	-	0	0	132.1	-	151
Branza grasa de vaca 9%	80g	10.4	7.2	-	3.6	0	-	3.6	125
Paine de casa, integrala si cu seminte	60g	5.3	4.6	-	25.7	4.3	1.6	0.2	158
		28.2	27.5	-	29.3	4.3	133.7	3.8	476
Cina, ora 11:14
Bere	750ml	3.8	0	0	27	0	30	0	323
		3.8	0	0	27	0	30	0	323
Total ingerat		51.9 (mic)	41.5	36.4	141.7 (mic)	15.7	294	46	1346
Norma zilnică		min:72 max:108	min:37.4 max:44.9		min:151.4 max:168.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 280g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 9.2 grasimi, 36.4 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 128.8 sodiu, 13.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cu-32-fructe-knusperone.html]Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.5 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html]Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-gaina-proaspete-rikado.html]Oua de gaina proaspete, Rikado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 132.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa-integrala-cu-seminte.html]Paine de casa, integrala si cu seminte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 25.7 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.6 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, 41.5 grasimi, 36.4 colesterol, (mic)141.7 carbohidrati, 15.7 fibre, 294 sodiu, 46 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 280g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cu-32-fructe-knusperone.html]Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html]Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-gaina-proaspete-rikado.html]Oua de gaina proaspete, Rikado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa-integrala-cu-seminte.html]Paine de casa, integrala si cu seminte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 9.2 grasimi, 36.4 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 128.8 sodiu, 13.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cu-32-fructe-knusperone.html">Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html">Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua de gaina proaspete, Rikado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-gaina-proaspete-rikado.html">Oua de gaina proaspete, Rikado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 132.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa, integrala si cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa-integrala-cu-seminte.html">Paine de casa, integrala si cu seminte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 25.7 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii, (mic)51.9 proteine, 41.5 grasimi, 36.4 colesterol, (mic)141.7 carbohidrati, 15.7 fibre, 294 sodiu, 46 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cu-32-fructe-knusperone.html">Cereale integrale cu 32% fructe, Knusperone</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html">Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua de gaina proaspete, Rikado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-gaina-proaspete-rikado.html">Oua de gaina proaspete, Rikado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa, integrala si cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa-integrala-cu-seminte.html">Paine de casa, integrala si cu seminte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2017, oneone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2017, oneone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!