Meniu pentru 04-05-2010, biancao

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/05/2010, biancao - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:22
Branza de vaci light, Linessa	100g	13	0.4	0	4.7	0	0	0	78
Iaurt integral	200g	7	6.6	26	9.4	0	92	9.4	122
Mancare scazuta de varza	300g	19.2	7.5	41.1	15.9	6	1908.6	7.2	204
Crenvusti porc, Fiorucci	100g	14	18	-	0.3	-	-	-	219
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai verde	500ml	1	0	0	1	0	15	0	10
		54.2	32.5	67.1	31.3	6	2015.6	16.6	633
Gustare 1, ora 19:20
Mere	500g	0	0	0	70	10	-	50	260
		0	0	0	70	10	-	50	260
Total ingerat		54.2 (mic)	32.5 (mult)	67.1	101.3	16	2015.6	66.6 (mult)	893
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:24.8 max:29.8		min:100.5 max:111.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, intermediar	20min	-95
Metabolism bazal		-1358
Total consumat		-1453


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-light-linessa.html]Branza de vaci light, Linessa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 13 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 7 proteine, 6.6 grasimi, 26 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 92 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html]Mancare scazuta de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 7.5 grasimi, 41.1 colesterol, 15.9 carbohidrati, 6 fibre, 1908.6 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html]Crenvusti porc, Fiorucci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 14 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)32.5 grasimi, 67.1 colesterol, 101.3 carbohidrati, 16 fibre, 2015.6 sodiu, (mult)66.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-light-linessa.html]Branza de vaci light, Linessa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html]Mancare scazuta de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html]Crenvusti porc, Fiorucci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 20min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-light-linessa.html">Branza de vaci light, Linessa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 13 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 7 proteine, 6.6 grasimi, 26 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 92 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare scazuta de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html">Mancare scazuta de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 7.5 grasimi, 41.1 colesterol, 15.9 carbohidrati, 6 fibre, 1908.6 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti porc, Fiorucci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html">Crenvusti porc, Fiorucci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 14 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)32.5 grasimi, 67.1 colesterol, 101.3 carbohidrati, 16 fibre, 2015.6 sodiu, (mult)66.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-light-linessa.html">Branza de vaci light, Linessa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare scazuta de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-scazuta-varza.html">Mancare scazuta de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti porc, Fiorucci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html">Crenvusti porc, Fiorucci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-05-2010, biancao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-05-2010, biancao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!