Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-05-2012, georgy17

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:40
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone 180g 8.3 5.4 - 29.2 1.6 180 18.7 198
8.35.4-29.21.618018.7198
Gustare 1, ora 11:26
Coca-Cola Zero, Coca Cola 250ml 0 0 0 0 0 25 0 1
000002501
Prânz, ora 14:52
Supa de pui cu galuste si legume 150g 5.1 1.5 0 12.2 0 0 0 83
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Tiramisu, Dolci 50g 2.2 2.2 - 17.2 - 0 - 97
Sunca Praga (vrac), Caroli 20g 3.2 0.8 - 0.7 - - - 23
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.36.2055.41.2340.52.2336
Gustare 2, ora 17:05
Guma Orbit professional fara zahar 1.4g 0 0 0 0.9 0 0 0 3
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar idared 120g 0.5 0.1 - 14.2 2.2 - - 57
0.50.1015.12.20060
Cina, ora 18:06
Rosie 170g 1.9 0.5 - 7.3 - - - 43
Sunca Praga (vrac), Caroli 30g 4.8 1.2 - 1.1 - - - 35
Paine neagra 70g 6.7 5.3 - 37.5 - - - 228
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.47045.9000306
Gustare 3, ora 18:47
Branza din zer 100g 30 0.5 - 0 0 - 0 125
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
30.90.703.91.252.6143
Total ingerat 67.4
(mic)
19.4
(mic)
0 149.5
(mult)
6.2 550.5
23.5
1044
Norma zilnică min:68.5
max:102.8
min:29
max:34.8
min:117.5
max:130.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -26
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 5min -12
Bicicleta stationar, moderat 15min -121
Metabolism bazal -1479
Total consumat -1638

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: