Meniu pentru 04-05-2014, Anca22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/05/2014, Anca22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:13
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	150g	14.4	6	-	102.3	14.6	-	-	498
Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat	250ml	8.5	9	-	13.3	-	-	-	173
		22.9	15	-	115.6	14.6	-	-	671
Prânz, ora 14:23
Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House	100g	10	31	-	0	-	-	-	319
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
Paine toast integral, Vel Pitar	30g	2.9	0.6	-	14	-	-	-	71
		14.6	32.1	-	20.5	-	-	-	428
Cina, ora 18:18
Salata cu spanac a la Adya	200g	2.4	7.4	-	7.6	2.8	149.4	3.4	103
		2.4	7.4	-	7.6	2.8	149.4	3.4	103
Total ingerat		39.9 (mic)	54.5 (mult)	-	143.7	17.4	149.4	3.4	1202
Norma zilnică		min:69.6 max:104.4	min:33.4 max:40.1		min:135.2 max:150.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-221
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1650


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 102.3 carbohidrati, 14.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html]Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html]Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 10 proteine, 31 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html]Salata cu spanac a la Adya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii, (mic)39.9 proteine, (mult)54.5 grasimi, - colesterol, 143.7 carbohidrati, 17.4 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1650[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html]Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html]Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html]Salata cu spanac a la Adya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1650[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 102.3 carbohidrati, 14.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html">Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html">Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 10 proteine, 31 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata cu spanac a la Adya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html">Salata cu spanac a la Adya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii, (mic)39.9 proteine, (mult)54.5 grasimi, - colesterol, 143.7 carbohidrati, 17.4 fibre, 149.4 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1650</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html">Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html">Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata cu spanac a la Adya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac-adya.html">Salata cu spanac a la Adya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1650</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-05-2014, Anca22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-05-2014, Anca22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!