Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-05-2014, nathusyk

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:19
Ceai verde, Lipton 250ml 0.3 0 0 0 0 0 - 3
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Ou fiert 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 1.7 233
ciocolata p/u desert neagra 20g 1 7 - 9.6 1.4 - 9.1 109
iaurt degresat, Pingo doce 125g 5.6 0.3 - 11.1 0.1 0.1 10.9 88
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2623.263622.41.54.121.7435
Gustare 1, ora 14:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:11
Iaurt de baut 0.2% grasime, Corpos Danone 160g 3.5 0.3 - 7.5 1.4 160 7.4 55
Iaurt Aloe Vera, Pingo Doce 180g 5.2 0.2 - 8.3 2.7 0 7.9 62
8.70.5-15.84.116015.3117
Gustare 2, ora 14:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 19:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt de baut 0.2% grasime, Corpos Danone 320g 7 0.6 - 15 2.9 320 14.7 109
Ton in ulei vegetal Alva 72g 16.6 15.3 - 0 - 0.4 0 205
23.615.90152.9320.414.7314
Gustare 3, ora 14:26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 58.3
(mic)
39.6
(mult)
636 53.2
(mic)
8.5 484.5
51.7
(mult)
866
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:24.1
max:28.9
min:97.4
max:108.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -228
Curatenie, moderat 60min -184
Facut patul 15min -39
Aspirat 10min -43
Shopping 30min -130
Metabolism bazal -1446
Total consumat -2070

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: