Meniu pentru 04-06-2011, MHS

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2011, MHS - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:07
Kiwi	169g	1.9	0.8	0	24.8	5.1	0	15.2	104
Piersici	181g	1.6	0	0	17.2	2.7	0	15.2	71
Prune	86g	0.6	0	0	9.8	1.2	0	8.5	40
Portocale	318g	2.9	0	0	37.2	7.6	0	29.9	150
Mar Ionatan	250g	1	0.5	0	34.5	6	-	-	130
		8	1.3	0	123.5	22.6	0	68.8	495
Gustare 1, ora 07:13
Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann	250g	24.5	0.5	0	10.3	0.3	250	10.3	143
Paine integrala de secara, Vita Star	130g	13	1.3	0	48.1	13	46.8	0	228
		37.5	1.8	0	58.4	13.3	296.8	10.3	371
Prânz, ora 07:10
Paine integrala de secara, Vita Star	65g	6.5	0.7	0	24.1	6.5	23.4	0	114
Miere de salcam, Apimond	10g	0	0	-	8	-	-	-	33
		6.5	0.7	0	32.1	6.5	23.4	0	147
Total ingerat		52	3.8 (mic)	0	214 (mult)	42.4	320.2	79.1 (mult)	1013
Norma zilnică		min:44 max:66	min:28.1 max:33.8		min:114 max:126.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 169g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 181g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 86g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 318g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 29.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 130g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 13 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 48.1 carbohidrati, 13 fibre, 46.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 65g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 24.1 carbohidrati, 6.5 fibre, 23.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html]Miere de salcam, Apimond[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1013[/color] calorii, 52 proteine, (mic)3.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)214 carbohidrati, 42.4 fibre, 320.2 sodiu, (mult)79.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 169g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 181g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 86g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 318g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html]Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 130g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 65g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html]Miere de salcam, Apimond[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1013[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:07</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 181g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 318g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.2 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 29.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 13 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 48.1 carbohidrati, 13 fibre, 46.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 24.1 carbohidrati, 6.5 fibre, 23.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de salcam, Apimond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html">Miere de salcam, Apimond</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1013</span> calorii, 52 proteine, (mic)3.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)214 carbohidrati, 42.4 fibre, 320.2 sodiu, (mult)79.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:07</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 181g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 318g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-0-2-ehrmann.html">Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de salcam, Apimond" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam-apimond.html">Miere de salcam, Apimond</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1013</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2011, MHS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2011, MHS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!