Meniu pentru 04-06-2015, tundetimea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2015, tundetimea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:16
Cereale Yoghurt Fitness, Nestle	35g	2.7	2.1	-	26.4	0.5	140	8.2	140
		2.7	2.1	-	26.4	0.5	140	8.2	140
Prânz, ora 16:17
Supa de fasole verde a la Rheea	400ml	7.6	15.2	-	11.6	5.6	22	1.6	209
Macaroane cu branza dulce, Dorutza	200g	13.4	8.2	-	31.8	1.2	-	1	262
		21	23.4	-	43.4	6.8	22	2.6	471
Gustare 2, ora 16:23
Capsuni	400g	2.8	0	0	30.8	8	-	19.6	128
		2.8	0	0	30.8	8	-	19.6	128
Cina, ora 16:25
Branza de gratar, Gazi	80g	16.8	19.2	0	0.6	0	960	0.6	243
Salata usoara	400g	5.6	7.2	-	32.8	-	-	-	191
		22.4	26.4	0	33.4	0	960	0.6	434
Gustare 3, ora 16:31
Covrigei mini brezel cu sare	20g	2.2	0.6	-	17.3	-	-	-	78
		2.2	0.6	-	17.3	-	-	-	78
Total ingerat		51.1 (mic)	52.5 (mult)	0	151.3	15.3	1122	31	1251
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:34.8 max:41.7		min:140.7 max:156.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1870
Total consumat		-1870


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 35g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 140 sodiu, 8.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-verde-rheea.html]Supa de fasole verde a la Rheea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 22 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-dulce-dorutza.html]Macaroane cu branza dulce, Dorutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-gratar-gazi.html]Branza de gratar, Gazi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 960 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)52.5 grasimi, 0 colesterol, 151.3 carbohidrati, 15.3 fibre, 1122 sodiu, 31 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 35g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-verde-rheea.html]Supa de fasole verde a la Rheea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-dulce-dorutza.html]Macaroane cu branza dulce, Dorutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-gratar-gazi.html]Branza de gratar, Gazi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 140 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:17</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole verde a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-verde-rheea.html">Supa de fasole verde a la Rheea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 5.6 fibre, 22 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane cu branza dulce, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-dulce-dorutza.html">Macaroane cu branza dulce, Dorutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Branza de gratar, Gazi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-gratar-gazi.html">Branza de gratar, Gazi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 960 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)52.5 grasimi, 0 colesterol, 151.3 carbohidrati, 15.3 fibre, 1122 sodiu, 31 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:17</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole verde a la Rheea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-verde-rheea.html">Supa de fasole verde a la Rheea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane cu branza dulce, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-dulce-dorutza.html">Macaroane cu branza dulce, Dorutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Branza de gratar, Gazi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-gratar-gazi.html">Branza de gratar, Gazi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2015, tundetimea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2015, tundetimea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!