Meniu pentru 04-07-2012, lorytasea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/07/2012, lorytasea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:41
Iaurt Bio	100g	3.2	3	0	6	0	0	0	64
Baton de cacao	50g	2.9	5.6	-	22.4	-	-	-	150
		6.1	8.6	0	28.4	0	0	0	214
Gustare 1, ora 13:42
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
		1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
Prânz, ora 13:42
Bors peste	200ml	6.2	0.6	0	5.4	0.6	0.2	0	54
Salata telina	100g	0.5	0	0	6.9	1.2	0	0	32
		6.7	0.6	0	12.3	1.8	0.2	0	86
Cina, ora 13:43
Salata usoara	100g	1.4	1.8	-	8.2	-	-	-	48
		1.4	1.8	-	8.2	-	-	-	48
Total ingerat		15.3 (mic)	11.5	0	63.6 (mult)	4.8	0.2	9	409
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:11.4 max:13.6		min:46 max:51.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html]Bors peste[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html]Salata telina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]409[/color] calorii, (mic)15.3 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)63.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.2 sodiu, 9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html]Baton de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html]Bors peste[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html]Salata telina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Bors peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html">Bors peste</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata telina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html">Salata telina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:43</em><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">409</span> calorii, (mic)15.3 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)63.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.2 sodiu, 9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cacao.html">Baton de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Bors peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors.html">Bors peste</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata telina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina.html">Salata telina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:43</em><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">409</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!