Meniu pentru 04-07-2014, iribiri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/07/2014, iribiri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:07
Macrou gatit	350g	91	9.1	-	0	0	-	0	469
Mustar dulce, Olympia	10g	0.5	0.1	-	0.3	-	-	-	4
		91.5	9.2	-	0.3	0	-	0	473
Cina, ora 16:12
Crenvusti de pui, Best Farm	250g	35	40	-	5	-	-	-	533
		35	40	-	5	-	-	-	533
Gustare 3, ora 09:43
Nectarine	300g	3.3	0.9	0	31.8	5.1	0	23.7	132
		3.3	0.9	0	31.8	5.1	0	23.7	132
Total ingerat		129.8 (mult)	50.1 (mult)	0	37.1 (mic)	5.1	0	23.7	1138
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:31.6 max:37.9		min:128 max:142.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spinning	30min	-284
Bicicleta stationar, moderat	10min	-95
Metabolism bazal		-1612
Total consumat		-1991


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 350g - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b], 91 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html]Mustar dulce, Olympia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 250g - [b][color=#FF0000]533[/color] calorii[/b], 35 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1138[/color] calorii, (mult)129.8 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)37.1 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 30min - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1991[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 350g - [b][color=#FF0000]469[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html]Mustar dulce, Olympia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html]Crenvusti de pui, Best Farm[/url], 250g - [b][color=#FF0000]533[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1138[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 30min - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1991[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">469</span> calorii</strong>, 91 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html">Mustar dulce, Olympia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">533</span> calorii</strong>, 35 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1138</span> calorii, (mult)129.8 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)37.1 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1991</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">469</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html">Mustar dulce, Olympia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvustidepui-best-farm.html">Crenvusti de pui, Best Farm</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">533</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1138</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1991</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-07-2014, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-07-2014, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!