Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-07-2019, Ileana C

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Prânz, ora 18:58
Ardei capia 120g 1.2 0.4 0 7.2 2.5 4.8 5 32
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Ulei, Ulcom 17g 0 17 - 0 - - - 153
Ciuperci 100g 5 1 0 2 0 0 0 36
Ceapa verde 50g 0.9 0.1 0 2.8 1.8 0 1.1 13
Branza Brie 40g 8.3 11.1 40 0.2 0 251.6 0.2 134
Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura 10g 2.4 5.4 - 1 - - - 63
Ou de gaina 45g 5.7 4.5 190.4 0.4 0 0 0 65
25.340230.418.67.5256.46.3522
Cina, ora 19:00
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Ceapa verde 100g 1.8 0.1 0 5.6 3.5 0 2.1 25
Salata de ciuperci cu maioneza 120g 3 16.6 0 9.1 3.5 328.9 2.3 194
Varza, cruda 200g 2.6 0.2 0 11.6 5 36 6.4 50
Branza cu mucegai albastru, Carrefour 100g 22 26 - 0.7 - - - 325
29.442.904114364.920.8646
Total ingerat 54.7
(mic)
82.9
(mult)
230.4 59.6
(mic)
21.5 621.3
27.1
1168
Norma zilnică min:82
max:123
min:32.4
max:38.9
min:131.4
max:146
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 45min -92
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 20min -55
Inot (1.5 km/h) 50min -618
Metabolism bazal -1548
Total consumat -2313

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: