Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-09-2012, timofeevna

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè 50g 3.2 1.1 - 38.3 2.7 150 17.5 176
Lapte de vaca 3% grasime 200ml 6.8 5.6 0 10.6 0 0 0 124
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
11.46.7061.15.1157.526.9352
Gustare 1, ora 11:00
Iaurt natur Activia, Danone 130g 4.2 4.7 0 4.8 0 52 4.8 78
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.24.704.80524.878
Prânz, ora 14:00
Piftele de peste 50g 8.1 2.5 0 0.2 0 0 0 57
Carne de vita slaba 150g 29.9 1.2 0 0 0 0 0 134
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi copti 200g 5 0 0 42.4 4.4 0 2.4 146
433.7042.64.402.4337
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kiwi 50g 0.6 0.3 0 7.4 1.5 0 4.5 31
0.60.307.41.504.531
Cina, ora 15:54
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè 50g 3.2 1.1 - 38.3 2.7 150 17.5 176
Lapte de vaca 3% grasime 200ml 6.8 5.6 0 10.6 0 0 0 124
106.7048.92.715017.5300
Gustare 3, ora 15:56
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 69.2
22.1
(mic)
0 164.8
(mult)
13.7 359.5
56.1
(mult)
1098
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:30.5
max:36.6
min:123.5
max:137.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1453
Total consumat -1453

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: