Meniu pentru 04-09-2017, Sarita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/09/2017, Sarita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:18
Paine Toast Integrala, PanPiuma	58g	4.9	1.9	-	24.5	3.7	290	2.4	143
Unt 65%, Milli	14g	0	9.1	-	0	0	-	0	82
Emmentaler, Delaco	22g	6.2	6.3	-	0	-	44	-	82
Biscuiti simpli Mika	23g	1.8	1.8	0	16.3	0	0	0	87
Ton in ulei vegetal, Calvo	44g	10.6	5.3	-	0	0	264	0	90
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Kefir 2.5%, Margareto	190ml	6.1	4.8	0	8.9	0	0	0	103
Prune	33g	0.2	0	0	3.8	0.5	0	3.3	16
Zahar	7g	0	0	0	7	0	0	7	28
Salam uscat, Cris-Tim	7g	1.3	2.4	-	0	-	-	-	28
Lapte pentru cafea, Coffeeta	6ml	0.2	1.6	-	3.9	-	-	-	31
Mititei, carne amestec	46g	6.9	13.8	-	0	-	-	-	157
Mustar	6g	0.3	0.2	0	0.3	0.2	0	0.1	5
Nuci	4g	0.6	2.6	0	0.5	0.3	0	0.1	27
		42.1	51.1	0	85.4	5.7	870.4	14.6	986
Total ingerat		42.1 (mic)	51.1 (mult)	0	85.4 (mic)	5.7	870.4	14.6	986
Norma zilnică		min:54.2 max:81.3	min:27.4 max:32.9		min:110.9 max:123.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1304


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toasta-integrale-panpiuma.html]Paine Toast Integrala, PanPiuma[/url], 58g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 290 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html]Unt 65%, Milli[/url], 14g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html]Emmentaler, Delaco[/url], 22g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 44 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-mika.html]Biscuiti simpli Mika[/url], 23g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html]Ton in ulei vegetal, Calvo[/url], 44g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 264 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-margareto.html]Kefir 2.5%, Margareto[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 33g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 7g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 7g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-coffeeta.html]Lapte pentru cafea, Coffeeta[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 46g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 6g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 4g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)51.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 870.4 sodiu, 14.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toasta-integrale-panpiuma.html]Paine Toast Integrala, PanPiuma[/url], 58g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html]Unt 65%, Milli[/url], 14g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html]Emmentaler, Delaco[/url], 22g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-mika.html]Biscuiti simpli Mika[/url], 23g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html]Ton in ulei vegetal, Calvo[/url], 44g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-margareto.html]Kefir 2.5%, Margareto[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 33g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 7g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 7g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-coffeeta.html]Lapte pentru cafea, Coffeeta[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 46g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 6g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 4g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Paine Toast Integrala, PanPiuma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toasta-integrale-panpiuma.html">Paine Toast Integrala, PanPiuma</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 290 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 65%, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html">Unt 65%, Milli</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Emmentaler, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html">Emmentaler, Delaco</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 44 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-mika.html">Biscuiti simpli Mika</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in ulei vegetal, Calvo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html">Ton in ulei vegetal, Calvo</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 264 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Kefir 2.5%, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-margareto.html">Kefir 2.5%, Margareto</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte pentru cafea, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-coffeeta.html">Lapte pentru cafea, Coffeeta</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)51.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 870.4 sodiu, 14.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Paine Toast Integrala, PanPiuma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toasta-integrale-panpiuma.html">Paine Toast Integrala, PanPiuma</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 65%, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html">Unt 65%, Milli</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmentaler, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html">Emmentaler, Delaco</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-mika.html">Biscuiti simpli Mika</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in ulei vegetal, Calvo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-vegetal-calvo.html">Ton in ulei vegetal, Calvo</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kefir 2.5%, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-2-5-margareto.html">Kefir 2.5%, Margareto</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte pentru cafea, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cafea-coffeeta.html">Lapte pentru cafea, Coffeeta</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-09-2017, Sarita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-09-2017, Sarita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!