Meniu pentru 04-10-2011, CatalinaR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/10/2011, CatalinaR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:40
Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime	140g	4.5	2.5	0	4.9	0	0	4.9	61
Crenvursti de pasare, Meda	30g	3.9	5.2	-	0.4	-	-	-	61
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	80g	6.4	0.7	-	41.7	-	-	-	204
Paine cu graham, feliata, KB Toast	70g	6	2.8	0	32.2	3.9	245	2.5	178
Sunca Praga, Campofrio	40g	6	1.6	-	1.6	-	-	-	45
Ardei gras verde	15g	0.1	0	0	0.7	0.3	0.5	0.4	4
		26.9	12.8	0	81.5	4.2	245.5	7.8	553
Prânz, ora 16:18
Cartofi piure a la Gea	100g	1.9	2.2	-	18	-	-	-	97
Ficat de pasare, prajit	70g	18.1	4.5	394.8	0.8	0	64.4	0	121
Mozzarela, Delaco	25g	5.3	5	-	0.4	-	200	-	68
Salata de varza	40g	0.5	0.9	-	2.3	-	-	-	18
		25.8	12.6	394.8	21.5	0	264.4	0	304
Gustare 2, ora 16:23
Kubeti cu pui, Kubeti	40g	3.1	7	-	25.6	-	-	-	178
		3.1	7	-	25.6	-	-	-	178
Gustare 3, ora 17:49
Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa	12g	0.2	1.6	-	9.5	-	-	-	54
		0.2	1.6	-	9.5	-	-	-	54
Total ingerat		56	34	394.8	138.1 (mult)	4.2	509.9	7.8	1089
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:30.3 max:36.3		min:122.5 max:136.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1314
Total consumat		-1314


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 140g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 41.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-kb-toast.html]Paine cu graham, feliata, KB Toast[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 245 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 15g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.5 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 18.1 proteine, 4.5 grasimi, 394.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 64.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html]Mozzarela, Delaco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kubeti-cu-pui-kubeti.html]Kubeti cu pui, Kubeti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html]Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1089[/color] calorii, 56 proteine, 34 grasimi, 394.8 colesterol, (mult)138.1 carbohidrati, 4.2 fibre, 509.9 sodiu, 7.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 140g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-kb-toast.html]Paine cu graham, feliata, KB Toast[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 15g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html]Mozzarela, Delaco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kubeti-cu-pui-kubeti.html]Kubeti cu pui, Kubeti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html]Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa[/url], 12g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1089[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 41.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu graham, feliata, KB Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-kb-toast.html">Paine cu graham, feliata, KB Toast</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 245 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 18.1 proteine, 4.5 grasimi, 394.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 64.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html">Mozzarela, Delaco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Kubeti cu pui, Kubeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kubeti-cu-pui-kubeti.html">Kubeti cu pui, Kubeti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html">Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1089</span> calorii, 56 proteine, 34 grasimi, 394.8 colesterol, (mult)138.1 carbohidrati, 4.2 fibre, 509.9 sodiu, 7.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu graham, feliata, KB Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-kb-toast.html">Paine cu graham, feliata, KB Toast</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html">Mozzarela, Delaco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Kubeti cu pui, Kubeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kubeti-cu-pui-kubeti.html">Kubeti cu pui, Kubeti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html">Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1089</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-10-2011, CatalinaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-10-2011, CatalinaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!