Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-10-2012, riccioli

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan 70g 8.4 3.4 - 42.7 - - - 245
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.93.6062.14.3812.4323
Gustare 1, ora 12:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 16:00
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Cascaval 150g 36 37.5 - 1.5 - - - 501
Ardei rosu gras 100g 1 0 0 6 2.1 0 0 31
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
45.343.9254.411.82.602.4640
Gustare 2, ora 16:07
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 20:00
Carne de pui la gratar 100g 31 3.6 85 0 0 74 0 165
Salata de rosii, ardei gras rosu si castraveti fara coaja 200g 1.6 0.2 0 8 2.6 14 2.6 41
32.63.88582.6882.6206
Gustare 3, ora 22:00
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare 30g 5.8 14.9 0 7.2 3.3 0 0.8 175
5.814.907.23.300.8175
Total ingerat 93.6
(mult)
66.2
(mult)
339.4 89.1
(mic)
12.8 96
18.2
1344
Norma zilnică min:52
max:78
min:37.3
max:44.8
min:151.2
max:168
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Masaj, realizat in picioare 60min -208
Metabolism bazal -1124
Total consumat -1332

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: