Meniu pentru 04-10-2014, andreea2277

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/10/2014, andreea2277 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:25
Croissant cu ciocolata, Magic	90g	7	17.3	-	49.8	-	-	-	383
Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza	100g	6.2	2.9	121.8	11.4	0	-	6.6	98
Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana	5g	0	0	-	4.7	0	5	3.5	19
Mamaliga (Musi25)	200g	4	0	-	30	-	-	-	140
Branza degresata, VIO	50g	8.8	0.5	-	0.8	-	-	-	43
Lapte de vaca integral	180ml	6.3	6.3	0	8.1	0	0	0	117
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Ardei umpluti cu orez	150g	2.1	2.9	0	20.1	0	0	0	115
Ciorba de fasole verde - Isza	300ml	2.1	3	0	4.8	0	0	0	42
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Mar fuji	300g	0.9	0.6	-	41.4	8.1	-	31.2	150
		44.4	38.8	333.8	175.3	8.6	5	43.6	1200
Total ingerat		44.4 (mic)	38.8	333.8	175.3 (mult)	8.6	5	43.6	1200
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:33.3 max:40		min:135 max:150		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-68
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h	15min	-112
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	100min	-249
Ridicare greutati, intens	30min	-196
Metabolism bazal		-1402
Total consumat		-2027


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html]Croissant cu ciocolata, Magic[/url], 90g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b], 7 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html]Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.9 grasimi, 121.8 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html]Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-degresata-vio.html]Branza degresata, VIO[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-orez.html]Ardei umpluti cu orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html]Ciorba de fasole verde - Isza[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, 31.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii, (mic)44.4 proteine, 38.8 grasimi, 333.8 colesterol, (mult)175.3 carbohidrati, 8.6 fibre, 5 sodiu, 43.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2027[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html]Croissant cu ciocolata, Magic[/url], 90g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html]Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html]Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-degresata-vio.html]Branza degresata, VIO[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-orez.html]Ardei umpluti cu orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html]Ciorba de fasole verde - Isza[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2027[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, Magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html">Croissant cu ciocolata, Magic</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong>, 7 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html">Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.9 grasimi, 121.8 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html">Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza degresata, VIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-degresata-vio.html">Branza degresata, VIO</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-orez.html">Ardei umpluti cu orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde - Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html">Ciorba de fasole verde - Isza</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, 31.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii, (mic)44.4 proteine, 38.8 grasimi, 333.8 colesterol, (mult)175.3 carbohidrati, 8.6 fibre, 5 sodiu, 43.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2027</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, Magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html">Croissant cu ciocolata, Magic</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html">Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html">Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza degresata, VIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-degresata-vio.html">Branza degresata, VIO</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-orez.html">Ardei umpluti cu orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde - Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html">Ciorba de fasole verde - Isza</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2027</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-10-2014, andreea2277

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-10-2014, andreea2277

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!