Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-10-2017, Kclaudyia

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:51
Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus 200g 18 4 - 8 0 - 8 140
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 20g 2.7 1.4 - 11.7 2 - 0.1 71
Sirop, artar 9g 0 0 0 6 0 0.8 5.4 24
Seminte decorticate de canepa, Canah 5g 1.5 2.1 0 0.8 0.5 0.2 0.1 26
Seminte de in pisate 5g 1 2.1 - 0 1.5 - - 23
Seminte chia, uscate 5g 0.8 1.5 0 2.2 1.9 1 - 25
Pudra roscove, SanoVita 5g 0.2 0 0 2.2 0 0 0 12
Zmeura congelata, Carrefour 100g 1.1 0.7 - 5.8 4.7 - - 43
25.311.8036.710.6213.6364
Prânz, ora 16:04
Sandwich cu bacon, ou si cascaval, McDonald's 142g 19.1 26.7 237.1 31.6 1.3 1225.5 3.1 432
Ciorba de pui cu taitei 200g 7.6 5.4 0 7.6 0 0 0 123
Fasole verde cu usturoi 100g 1.9 0.1 0 8.2 0 0 0 37
28.632.2237.147.41.31225.53.1592
Gustare 2, ora 16:26
Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus 100g 5 10 - 3.5 0 40 3.5 124
Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit 25g 1 2.4 6.5 8.7 0.5 58.3 4.7 61
Cartofi, prajiti, facuti in casa 30g 0.9 3.8 0 10.5 1 102.6 0.4 80
6.916.26.522.71.5200.98.6265
Cina, ora 17:30
Telemea maturata de capra 100g 19 21 - 1 1 - - 269
1921-11--269
Total ingerat 79.8
81.2
(mult)
243.6 107.8
(mic)
14.4 1428.4
25.3
1490
Norma zilnică min:68
max:102
min:41.4
max:49.7
min:167.6
max:186.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1414
Total consumat -1414

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: