Meniu pentru 04-11-2011, alex71

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/11/2011, alex71 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:04
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	89g	11.1	1.5	-	34.7	9.3	-	-	196
Sana light 0.1% grasime, Monor	250g	8	0.3	-	10.5	-	-	-	79
Branza dietetica de vaca, Lacteea	150g	18.5	0.3	-	6.2	-	-	-	101
		37.6	2.1	-	51.4	9.3	-	-	376
Prânz, ora 13:18
Ciorba de miel - jolye79	400g	22	14	71.2	4.8	1.6	7.6	1.6	237
Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor	200g	51	24.5	164	0	0	156	-	438
		73	38.5	235.2	4.8	1.6	163.6	1.6	675
Gustare 2, ora 16:21
Gutui, proaspete	300g	1.2	0.3	0	45.9	5.7	12	-	171
		1.2	0.3	0	45.9	5.7	12	-	171
Cina, ora 16:20
Sana light 0.1% grasime, Monor	500g	16	0.5	-	21	-	-	-	157
Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita	50g	4.3	0.4	-	41.1	-	-	-	185
Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848	30g	2.6	11.4	-	11.1	3.3	-	-	158
		22.9	12.3	-	73.2	3.3	-	-	500
Total ingerat		134.7	53.2	235.2	175.3 (mic)	19.9	175.6	1.6	1722
Norma zilnică		min:111 max:166.5	min:47.8 max:57.4		min:193.7 max:215.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2018
Total consumat		-2018


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 89g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel-jolye79.html]Ciorba de miel - jolye79[/url], 400g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 22 proteine, 14 grasimi, 71.2 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 7.6 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-australia-importat-proaspat-cotlet-carne-grasime-3-2-mm-grasime-gatit-cuptor.html]Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 51 proteine, 24.5 grasimi, 164 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 300g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 45.9 carbohidrati, 5.7 fibre, 12 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 16 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html]Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72.html]Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii, 134.7 proteine, 53.2 grasimi, 235.2 colesterol, (mic)175.3 carbohidrati, 19.9 fibre, 175.6 sodiu, 1.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 89g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel-jolye79.html]Ciorba de miel - jolye79[/url], 400g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-australia-importat-proaspat-cotlet-carne-grasime-3-2-mm-grasime-gatit-cuptor.html]Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 300g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html]Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72.html]Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de miel - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel-jolye79.html">Ciorba de miel - jolye79</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 22 proteine, 14 grasimi, 71.2 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 7.6 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-australia-importat-proaspat-cotlet-carne-grasime-3-2-mm-grasime-gatit-cuptor.html">Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 51 proteine, 24.5 grasimi, 164 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 45.9 carbohidrati, 5.7 fibre, 12 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 16 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html">Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72.html">Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii, 134.7 proteine, 53.2 grasimi, 235.2 colesterol, (mic)175.3 carbohidrati, 19.9 fibre, 175.6 sodiu, 1.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de miel - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel-jolye79.html">Ciorba de miel - jolye79</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-australia-importat-proaspat-cotlet-carne-grasime-3-2-mm-grasime-gatit-cuptor.html">Miel, Australia, importat, proaspat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html">Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72.html">Ciocolata 72% cacao cu portocale, 1848</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!