Meniu pentru 04-11-2014, simdr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/11/2014, simdr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:18
Cafea cu lapte condensat	150ml	3.3	3.8	-	4.8	-	-	-	67
Pulpe de pui	150g	26	23	126	0	0	114	0	317
Smantana 12% grasime, Albalact	20g	0.6	2.4	0	0.6	0	0	0	26
		29.9	29.2	126	5.4	0	114	0	410
Prânz, ora 12:41
Salata verde	130g	1.6	0.4	0	4.3	2.7	0	0	23
Masline naturale, Kalamata	50g	0	8.5	0	3.8	2.6	492.5	0	85
Smantana 12% grasime, Albalact	30g	0.8	3.6	0	0.9	0	0	0	39
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
		2.4	22.5	0	9	5.3	492.5	0	236
Cina, ora 12:45
Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi	350ml	4.2	10.9	-	31.5	0	1050	0.7	242
Supa verde	200ml	0.8	0	-	1.8	0.4	-	0.2	8
		5	10.9	-	33.3	0.4	1050	0.9	250
Gustare 3, ora 12:48
Vin alb demi-dulce	300ml	0.3	0	0	6	0	0	0	210
		0.3	0	0	6	0	0	0	210
Total ingerat		37.6 (mic)	62.6 (mult)	126	53.7 (mic)	5.7	1656.5	0.9	1106
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:30.7 max:36.9		min:124.4 max:138.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1438
Total consumat		-1438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html]Cafea cu lapte condensat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 130g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 492.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html]Supa verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)62.6 grasimi, 126 colesterol, (mic)53.7 carbohidrati, 5.7 fibre, 1656.5 sodiu, 0.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html]Cafea cu lapte condensat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 130g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html]Smantana 12% grasime, Albalact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html]Supa verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte condensat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html">Cafea cu lapte condensat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 492.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html">Supa verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:48</em><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)62.6 grasimi, 126 colesterol, (mic)53.7 carbohidrati, 5.7 fibre, 1656.5 sodiu, 0.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte condensat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html">Cafea cu lapte condensat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-albalact.html">Smantana 12% grasime, Albalact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html">Supa verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:48</em><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-11-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-11-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!