Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-11-2018, moira

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:23
Mar idared 51g 0.2 0.1 - 6 0.9 - - 24
Pere 63g 0.3 0 0 9.8 2 0 6.2 37
Visine, congelate, neindulcite 93g 0.9 0.4 0 10.2 1.5 0.9 8.4 43
Scortisoara macinata 1g 0 0 0 0.8 0.5 0 0 3
1.40.5026.84.90.914.6107
Gustare 1, ora 18:12
Cafea preparata, Jacobs Kronung 200ml 0.4 2 0 0.6 0 0 0.6 4
0.4200.6000.64
Prânz, ora 18:09
Piure de conopida 141g 1.4 3.1 - 5.6 - - - 56
Varza, cruda 151g 1.9 0.2 0 8.8 3.8 27.2 4.8 38
Ulei de masline extravirgin, Olitalia 11ml 0 10 0 0 - 0 - 91
Otet de mere 8ml 0 0 0 0.1 0 0.4 0 2
Carnat proaspat de porc 161g 39.3 17.2 - 1.6 - - - 328
Apa de izvor plata, Kristall Perle 2400ml 0 0 0 0 0 2472 0 0
42.630.5016.13.82499.64.8515
Gustare 2, ora 18:11
Pere 136g 0.5 0 0 21.1 4.2 0 13.3 79
Cafea preparata, Jacobs Kronung 200ml 0.4 2 0 0.6 0 0 0.6 4
0.92021.74.2013.983
Cina, ora 20:56
Salata hering afumat cu rosii 256g 14.1 11.5 - 11.5 1.3 - - 216
Vin rosu sec 150ml 0 0 0 4.5 0 0 0 113
Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana 125g 4.4 19 0 35.6 0 0 0 332
18.530.5051.61.300661
Total ingerat 63.8
(mic)
65.5
(mult)
0 116.8
(mic)
14.2 2500.5
(mult)
33.9
1370
Norma zilnică min:64
max:96
min:38.1
max:45.7
min:154.1
max:171.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi 100min -427
Metabolism bazal -1333
Total consumat -1760

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: