Meniu pentru 04-12-2010, madydd

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/12/2010, madydd - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa	15g	0.3	2	-	11.9	-	-	-	67
Paine alba, KB Toast	50g	4	1.8	0	25.5	0.8	150	1.7	134
Salam vara uscat, Aldis	50g	8	18.5	-	1	-	-	-	209
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
		27.3	41.7	0	39	0.8	150	1.7	647
Gustare 1, ora 10:07
Carnati	100g	14.6	34.5	120	1.3	0	680	0	379
		14.6	34.5	120	1.3	0	680	0	379
Prânz, ora 10:05
Chiftele prajite	100g	18	50	-	4	-	-	-	550
		18	50	-	4	-	-	-	550
Cina, ora 08:40
Paine neagra	100g	9.5	7.6	-	53.6	-	-	-	326
Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio	100g	6	16	0	2.5	0	0	0	178
Jeleuri, Haribo	150g	10.4	0.2	-	116.1	-	-	68.4	515
		25.9	23.8	0	172.2	0	0	68.4	1019
Gustare 3, ora 08:42
Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C	250g	0.9	0.3	0	32.2	0.5	5	25	133
		0.9	0.3	0	32.2	0.5	5	25	133
Total ingerat		86.7 (mic)	150.3 (mult)	120	248.7 (mic)	1.3	835	95.1 (mult)	2728
Norma zilnică		min:120 max:180	min:75.8 max:90.9		min:306.9 max:341		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	25min	-252
Metabolism bazal		-1953
Total consumat		-2205


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html]Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-kb-toast.html]Paine alba, KB Toast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 150 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html]Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 6 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html]Jeleuri, Haribo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 116.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 68.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-conservat-neindulcit-fara-vitamina.html]Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 5 sodiu, 25 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2728[/color] calorii, (mic)86.7 proteine, (mult)150.3 grasimi, 120 colesterol, (mic)248.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 835 sodiu, (mult)95.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 25min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2205[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html]Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-kb-toast.html]Paine alba, KB Toast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html]Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html]Jeleuri, Haribo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-conservat-neindulcit-fara-vitamina.html]Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2728[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 25min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1953[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2205[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html">Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, KB Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-kb-toast.html">Paine alba, KB Toast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 150 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 18 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html">Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 6 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html">Jeleuri, Haribo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 116.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 68.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-conservat-neindulcit-fara-vitamina.html">Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 5 sodiu, 25 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2728</span> calorii, (mic)86.7 proteine, (mult)150.3 grasimi, 120 colesterol, (mic)248.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 835 sodiu, (mult)95.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2205</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-chocolate-ciocolata-festa.html">Cappuccino chocolate (ciocolata), La Festa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, KB Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-kb-toast.html">Paine alba, KB Toast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html">Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-haribo.html">Jeleuri, Haribo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-conservat-neindulcit-fara-vitamina.html">Suc de ananas, conservat, neindulcit, fara Vitamina C</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2728</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1953</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2205</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-12-2010, madydd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-12-2010, madydd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!