Meniu pentru 04-12-2010, vladati

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/12/2010, vladati - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Covrigei sarati, Chio	50g	6.5	3.2	-	34	2.2	950	2.6	191
Ciocolata, Snickers	61g	5.6	17	-	33.7	0.7	122	29	311
		12.1	20.2	-	67.7	2.9	1072	31.6	502
Cina, ora 18:00
Ciocolata Extra Cacao, Milka	50g	3.8	18	-	23.3	2.9	50	21.8	273
Salata de varza cu iaurt a la Tina	400g	34.4	6.8	-	10	-	-	-	160
		38.2	24.8	-	33.3	2.9	50	21.8	433
Total ingerat		50.3 (mic)	45 (mult)	-	101 (mic)	5.8	1122	53.4 (mult)	935
Norma zilnică		min:72 max:108	min:26 max:31.2		min:105.2 max:116.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1735
Total consumat		-1735


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 2.2 fibre, 950 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 61g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 122 sodiu, 29 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-extra-cacao-milka.html]Ciocolata Extra Cacao, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 50 sodiu, 21.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 34.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]935[/color] calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)45 grasimi, - colesterol, (mic)101 carbohidrati, 5.8 fibre, 1122 sodiu, (mult)53.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 61g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-extra-cacao-milka.html]Ciocolata Extra Cacao, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]935[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 2.2 fibre, 950 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 122 sodiu, 29 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Extra Cacao, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-extra-cacao-milka.html">Ciocolata Extra Cacao, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 50 sodiu, 21.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 34.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">935</span> calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)45 grasimi, - colesterol, (mic)101 carbohidrati, 5.8 fibre, 1122 sodiu, (mult)53.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Extra Cacao, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-extra-cacao-milka.html">Ciocolata Extra Cacao, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">935</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-12-2010, vladati

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-12-2010, vladati

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!