Meniu pentru 05-01-2013, yannisbia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/01/2013, yannisbia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:03
Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè	70g	5.5	4.4	-	52.4	3.8	280	16.6	279
Apa plata cu lamaie	2000ml	2	0	0	18	6	0	6	58
		7.5	4.4	0	70.4	9.8	280	22.6	337
Prânz, ora 17:05
Cartofi pai, Wendy's	100g	3.9	16.2	-	39.4	3.7	172	-	319
		3.9	16.2	-	39.4	3.7	172	-	319
Cina, ora 17:06
Supa Crema Ciuperci a la Meri	300ml	7.2	4.8	0	5.7	0	678	4.2	93
		7.2	4.8	0	5.7	0	678	4.2	93
Total ingerat		18.6 (mic)	25.4 (mult)	0	115.5 (mult)	13.5	1130	26.8	749
Norma zilnică		min:94 max:141	min:20.8 max:25		min:84.3 max:93.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-49
Dans, incet	5min	-24
Mers, plimbat cainele	10min	-31
Metabolism bazal		-1695
Total consumat		-1799


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 70g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 280 sodiu, 16.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html]Cartofi pai, Wendy's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, 3.7 fibre, 172 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html]Supa Crema Ciuperci a la Meri[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 678 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]749[/color] calorii, (mic)18.6 proteine, (mult)25.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.5 carbohidrati, 13.5 fibre, 1130 sodiu, 26.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html]Dans, incet[/url], 5min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 70g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html]Cartofi pai, Wendy's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html]Supa Crema Ciuperci a la Meri[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]749[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html]Dans, incet[/url], 5min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1799[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 280 sodiu, 16.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html">Cartofi pai, Wendy&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, 3.7 fibre, 172 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Supa Crema Ciuperci a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html">Supa Crema Ciuperci a la Meri</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 678 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">749</span> calorii, (mic)18.6 proteine, (mult)25.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.5 carbohidrati, 13.5 fibre, 1130 sodiu, 26.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html">Dans, incet</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html">Cartofi pai, Wendy&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Supa Crema Ciuperci a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-meri.html">Supa Crema Ciuperci a la Meri</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">749</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-incet.html">Dans, incet</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1799</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-01-2013, yannisbia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-01-2013, yannisbia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!