Meniu pentru 05-01-2015, di3rvcil

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/01/2015, di3rvcil - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	400g	13.6	0.4	-	18	-	-	-	124
Cafea	600ml	0.6	0	0	0	0	12	0	6
		14.2	0.4	0	18	0	12	0	130
Prânz, ora 12:12
Carne de vita slaba	300g	59.7	2.4	0	0	0	0	0	267
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		59.7	2.4	0	0	0	0	0	267
Cina, ora 12:13
Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact	300ml	9.6	0.3	-	13.5	0	120	13.5	93
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.6	0.3	0	13.5	0	120	13.5	93
Total ingerat		83.5	3.1 (mic)	0	31.5 (mic)	0	132	13.5	490
Norma zilnică		min:64 max:96	min:13.6 max:16.3		min:55.1 max:61.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-128
Metabolism bazal		-1321
Total consumat		-1449


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-slaba.html]Carne de vita slaba[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 59.7 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-albalact.html]Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]490[/color] calorii, 83.5 proteine, (mic)3.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)31.5 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 13.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-slaba.html]Carne de vita slaba[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-albalact.html]Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Carne de vita slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-slaba.html">Carne de vita slaba</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 59.7 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-albalact.html">Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">490</span> calorii, 83.5 proteine, (mic)3.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)31.5 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 13.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Carne de vita slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-slaba.html">Carne de vita slaba</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-albalact.html">Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">490</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-01-2015, di3rvcil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-01-2015, di3rvcil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!