Meniu pentru 05-02-2012, Buly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2012, Buly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Iaurt Activia cu capsuni, Danone	100g	3.5	3.2	-	12.8	2	100	-	94
Tarate de ovaz	20g	3.5	1.4	0	13.2	3.1	0.8	0.3	50
		7	4.6	0	26	5.1	100.8	0.3	144
Cina, ora 18:48
Gnocchi (paste din cartofi)	200g	6.4	1.6	0	60.4	0	0	0	250
		6.4	1.6	0	60.4	0	0	0	250
Gustare 3, ora 23:22
Placinta cu branza	100g	11.5	8	-	20.4	-	-	-	207
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		12.4	8	0	46.1	4.4	0	19.4	306
Total ingerat		25.8 (mic)	14.2 (mic)	0	132.5 (mult)	9.5	100.8	19.7	700
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:19.4 max:23.3		min:78.8 max:87.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	120min	-477
Metabolism bazal		-1497
Total consumat		-1974


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0.8 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]700[/color] calorii, (mic)25.8 proteine, (mic)14.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.5 carbohidrati, 9.5 fibre, 100.8 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1497[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]700[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1497[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0.8 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">700</span> calorii, (mic)25.8 proteine, (mic)14.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.5 carbohidrati, 9.5 fibre, 100.8 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">477</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1497</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">700</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">477</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1497</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2012, Buly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2012, Buly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!