Meniu pentru 05-02-2012, goldcharm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2012, goldcharm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:10
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
		0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
Prânz, ora 15:30
Spaghete cu rosii si ciuperci	200g	10.6	8	-	42.2	-	-	-	284
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		10.6	8	0	63.2	3	-	15	362
Gustare 2, ora 17:21
Biscuiti simpli	30g	2.6	2.8	-	22.3	-	-	-	125
Mere cu biscuiti, a la Gea	100g	1.3	1.6	-	19.1	-	-	-	100
		3.9	4.4	-	41.4	-	-	-	225
Cina, ora 20:15
Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina	25g	1.9	9.9	-	9.6	-	-	-	140
Inghetata la cornet cu frisca	50g	1.2	4.7	-	5.4	-	-	-	68
		3.1	14.6	-	15	-	-	-	208
Total ingerat		18.4 (mic)	27	0	150.6 (mult)	9.2	0	34.6	911
Norma zilnică		min:62 max:93	min:25.3 max:30.4		min:102.5 max:113.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1412
Total consumat		-1412


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html]Spaghete cu rosii si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-biscuiti-gea.html]Mere cu biscuiti, a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-perugina.html]Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html]Inghetata la cornet cu frisca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]911[/color] calorii, (mic)18.4 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.6 carbohidrati, 9.2 fibre, 0 sodiu, 34.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html]Spaghete cu rosii si ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-biscuiti-gea.html]Mere cu biscuiti, a la Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-perugina.html]Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html]Inghetata la cornet cu frisca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]911[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html">Spaghete cu rosii si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere cu biscuiti, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-biscuiti-gea.html">Mere cu biscuiti, a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-perugina.html">Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata la cornet cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html">Inghetata la cornet cu frisca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">911</span> calorii, (mic)18.4 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.6 carbohidrati, 9.2 fibre, 0 sodiu, 34.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html">Spaghete cu rosii si ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere cu biscuiti, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-biscuiti-gea.html">Mere cu biscuiti, a la Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-perugina.html">Ciocolata neagra 70% cacao, Perugina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata la cornet cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html">Inghetata la cornet cu frisca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">911</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2012, goldcharm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2012, goldcharm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!