Meniu pentru 05-02-2013, minervas

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2013, minervas - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:49
Cafea Jacobs cu miere	200g	0.4	0	-	13.6	-	-	-	56
Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&Co	25g	2.2	5	-	16	-	-	-	118
		2.6	5	-	29.6	-	-	-	174
Prânz, ora 19:53
Amestec chiftele	30g	4.7	1.9	-	0.6	-	-	-	40
Oua ochiuri	200g	20	25.8	-	0.8	-	-	-	316
Paine neagra	70g	6.7	5.3	-	37.5	-	-	-	228
		31.4	33	-	38.9	-	-	-	584
Gustare 2, ora 19:53
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 20:46
Prune uscate	50g	1.1	0	0	32	3.6	-	19.1	120
Ciuperci fierte	150g	3.3	0	0	8	3.3	0	2.9	42
		4.4	0	0	40	6.9	0	22	162
Gustare 3, ora 19:55
Ceai mix	250ml	0	0	0	0	0	0	0	10
		0	0	0	0	0	0	0	10
Total ingerat		38.4 (mic)	38 (mult)	0	136.5 (mult)	10.9	0	42	1034
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:28.7 max:34.5		min:116.3 max:129.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	50min	-179
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1430


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-jacobs-cu-miere.html]Cafea Jacobs cu miere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bio-cu-ovaz-spelta-sommer-co.html]Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&Co[/url], 25g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html]Amestec chiftele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 20 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii, (mic)38.4 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 0 sodiu, 42 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 50min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-jacobs-cu-miere.html]Cafea Jacobs cu miere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bio-cu-ovaz-spelta-sommer-co.html]Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&Co[/url], 25g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html]Amestec chiftele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 50min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Cafea Jacobs cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-jacobs-cu-miere.html">Cafea Jacobs cu miere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&amp;Co" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bio-cu-ovaz-spelta-sommer-co.html">Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&amp;Co</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Amestec chiftele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html">Amestec chiftele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 20 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii, (mic)38.4 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 0 sodiu, 42 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Cafea Jacobs cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-jacobs-cu-miere.html">Cafea Jacobs cu miere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&amp;Co" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bio-cu-ovaz-spelta-sommer-co.html">Biscuiti bio cu ovaz si spelta, Sommer&amp;Co</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Amestec chiftele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html">Amestec chiftele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2013, minervas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2013, minervas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!