Meniu pentru 05-02-2014, pety

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2014, pety - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:17
Nes cu lapte	150g	9.9	4.5	-	14.6	0.2	554.4	0.8	137
		9.9	4.5	-	14.6	0.2	554.4	0.8	137
Prânz, ora 11:17
Nes cu lapte	150g	9.9	4.5	-	14.6	0.2	554.4	0.8	137
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Branza de vaci	100g	17.9	12.2	-	3.5	0	-	3.5	210
Smantana fina	30g	0.6	5.9	15.6	0.9	0	24	1.1	58
		47.3	38.5	651.6	20.7	0.2	578.4	7.1	638
Cina, ora 18:21
Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca	400g	15.2	6	-	18.4	-	-	-	188
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
		24.2	12.1	-	20.2	0	-	1.8	293
Total ingerat		81.4 (mic)	55.1 (mult)	651.6	55.5 (mic)	0.4	1132.8	9.7	1068
Norma zilnică		min:96 max:144	min:29.7 max:35.6		min:120.2 max:133.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatat, zapada	20min	-194
Metabolism bazal		-1712
Total consumat		-1906


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 554.4 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 554.4 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 5.9 grasimi, 15.6 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 24 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-prins-1-5-grasime-mariuca.html]Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii, (mic)81.4 proteine, (mult)55.1 grasimi, 651.6 colesterol, (mic)55.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 1132.8 sodiu, 9.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 20min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1712[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1906[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-prins-1-5-grasime-mariuca.html]Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 20min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1712[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1906[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 554.4 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 554.4 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 5.9 grasimi, 15.6 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 24 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-prins-1-5-grasime-mariuca.html">Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii, (mic)81.4 proteine, (mult)55.1 grasimi, 651.6 colesterol, (mic)55.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 1132.8 sodiu, 9.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1712</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1906</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-prins-1-5-grasime-mariuca.html">Lapte prins 1,5% grasime, Mariuca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1712</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1906</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2014, pety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2014, pety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!