Meniu pentru 05-02-2015, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2015, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:54
Prajitura cu crema de biscuiti si rom	30g	1.7	5.9	9.9	12.8	0.3	-	6.6	109
Cracker integrali, Mulino Bianco	40g	4.8	4.4	-	24.8	4	280	-	158
Unt de masa B	12g	0	7.8	-	0	-	-	-	71
Muschi file	60g	12.6	2	0	0	0	0	0	84
Snickers Dark, Snickers	37g	3.4	9.2	-	20.9	0.7	111	18.1	182
Crema de caramel	60g	0.9	0.1	0.6	39.5	0.5	209.4	39	152
		23.4	29.4	10.5	98	5.5	600.4	63.7	756
Gustare 2, ora 15:26
Glucoza	15g	0	0	-	15	-	-	-	62
		0	0	-	15	-	-	-	62
Cina, ora 19:25
Pastrav la gratar By Mihaela	100g	18	3	-	0	0	-	0	99
		18	3	-	0	0	-	0	99
Total ingerat		41.4 (mic)	32.4 (mult)	10.5	113	5.5	600.4	63.7 (mult)	917
Norma zilnică		min:54 max:81	min:25.5 max:30.6		min:103.2 max:114.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1263
Total consumat		-1263


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-biscuiti-rom.html]Prajitura cu crema de biscuiti si rom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.9 grasimi, 9.9 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html]Cracker integrali, Mulino Bianco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 4 fibre, 280 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 12g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 60g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snickers-dark-snickers.html]Snickers Dark, Snickers[/url], 37g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 111 sodiu, 18.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-caramel.html]Crema de caramel[/url], 60g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0.6 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 209.4 sodiu, 39 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-glucoza.html]Glucoza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html]Pastrav la gratar By Mihaela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 18 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]917[/color] calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)32.4 grasimi, 10.5 colesterol, 113 carbohidrati, 5.5 fibre, 600.4 sodiu, (mult)63.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-biscuiti-rom.html]Prajitura cu crema de biscuiti si rom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html]Cracker integrali, Mulino Bianco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 12g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 60g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snickers-dark-snickers.html]Snickers Dark, Snickers[/url], 37g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-caramel.html]Crema de caramel[/url], 60g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-glucoza.html]Glucoza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html]Pastrav la gratar By Mihaela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]917[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de biscuiti si rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-biscuiti-rom.html">Prajitura cu crema de biscuiti si rom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.9 grasimi, 9.9 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cracker integrali, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html">Cracker integrali, Mulino Bianco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 4 fibre, 280 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snickers Dark, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snickers-dark-snickers.html">Snickers Dark, Snickers</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 111 sodiu, 18.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-caramel.html">Crema de caramel</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0.6 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 209.4 sodiu, 39 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Glucoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-glucoza.html">Glucoza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Pastrav la gratar By Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html">Pastrav la gratar By Mihaela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 18 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">917</span> calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)32.4 grasimi, 10.5 colesterol, 113 carbohidrati, 5.5 fibre, 600.4 sodiu, (mult)63.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de biscuiti si rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema-biscuiti-rom.html">Prajitura cu crema de biscuiti si rom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cracker integrali, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html">Cracker integrali, Mulino Bianco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snickers Dark, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snickers-dark-snickers.html">Snickers Dark, Snickers</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-caramel.html">Crema de caramel</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Glucoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-glucoza.html">Glucoza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Pastrav la gratar By Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html">Pastrav la gratar By Mihaela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">917</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!