Meniu pentru 05-02-2016, pizicuta11

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2016, pizicuta11 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat	200ml	6.8	7.2	-	10.6	-	-	-	138
Gemuri (dulceturi)	30g	0.1	0	0	20.7	0.3	9.6	14.6	84
Paine neagra ambalata	100g	9.6	0.3	-	44.4	-	-	-	219
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16.5	7.5	0	75.7	0.3	9.6	14.6	441
Prânz, ora 16:00
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
Ardei capia	100g	1	0.3	0	6	2.1	4	4.2	26
Paine neagra ambalata	100g	9.6	0.3	-	44.4	-	-	-	219
		15	1.1	0	71	6.6	16.5	15.8	335
Gustare 2, ora 16:27
Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand'Or	32g	1.8	11	-	17.3	0.6	0.3	16.6	176
		1.8	11	-	17.3	0.6	0.3	16.6	176
Cina, ora 21:34
Supa crema de legume by Husky	200ml	2.6	0.6	-	12.6	-	-	-	62
		2.6	0.6	-	12.6	-	-	-	62
Total ingerat		35.9 (mic)	20.2 (mic)	0	176.6 (mult)	7.5	26.4	47	1014
Norma zilnică		min:88 max:132	min:28.2 max:33.8		min:114.1 max:126.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	10min	-94
Metabolism bazal		-1625
Total consumat		-1719


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html]Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 9.6 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 44.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 44.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-cacao-cu-merisor-granule-dark-cranberry-heidi-grand.html]Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand'Or[/url], 32g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.3 sodiu, 16.6 zaharuri

[i]Cina, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1014[/color] calorii, (mic)35.9 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.6 carbohidrati, 7.5 fibre, 26.4 sodiu, 47 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html]Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-cacao-cu-merisor-granule-dark-cranberry-heidi-grand.html]Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand'Or[/url], 32g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1014[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1719[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html">Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 9.6 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 44.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 44.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-cacao-cu-merisor-granule-dark-cranberry-heidi-grand.html">Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand&#039;Or</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.3 sodiu, 16.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1014</span> calorii, (mic)35.9 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.6 carbohidrati, 7.5 fibre, 26.4 sodiu, 47 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-gras-3-6-pasteurizat.html">Lapte de vaca, gras 3.6%, pasteurizat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-50-cacao-cu-merisor-granule-dark-cranberry-heidi-grand.html">Ciocolata amaruie 50% cacao cu merisor granule (Dark Cranberry), Heidi Grand&#039;Or</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1014</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1719</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2016, pizicuta11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2016, pizicuta11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!