Meniu pentru 05-03-2012, francescaf04

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2012, francescaf04 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:14
Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU	60g	2.2	4.4	-	42.6	1.1	60	30	222
Fursecuri cu zahar Łakotki, San	20g	1.3	4.3	-	13.9	0.4	40	4.9	100
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
		29.5	57.7	0	72.5	10	100	39.2	889
Prânz, ora 14:52
Paine fitness, Vita Star	50g	5.5	1	0	16.5	4	250	0	97
Telemea de vaca	20g	3.9	4.1	-	0	0	-	0	55
Salam de vara	50g	7.6	12.6	0	0.2	0	0	0	149
Sos de maioneza cu usturoi, Olympia	25g	0.1	7.5	-	1.3	-	-	-	73
		17.1	25.2	0	18	4	250	0	374
Gustare 2, ora 18:25
Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker	30g	1.2	7.9	-	17.5	-	-	-	146
		1.2	7.9	-	17.5	-	-	-	146
Total ingerat		47.8 (mic)	90.8 (mult)	0	108 (mic)	14	350	39.2	1409
Norma zilnică		min:60 max:90	min:39.1 max:47		min:158.5 max:176.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1336
Total consumat		-1336


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 60g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 60 sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-zahar-lakotki-san.html]Fursecuri cu zahar Łakotki, San[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html]Paine fitness, Vita Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 4 fibre, 250 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html]Sos de maioneza cu usturoi, Olympia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-albeni-ulker.html]Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker[/url], 30g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii, (mic)47.8 proteine, (mult)90.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)108 carbohidrati, 14 fibre, 350 sodiu, 39.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html]Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU[/url], 60g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-zahar-lakotki-san.html]Fursecuri cu zahar Łakotki, San[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html]Paine fitness, Vita Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html]Sos de maioneza cu usturoi, Olympia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-albeni-ulker.html]Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker[/url], 30g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:14</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 60 sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri cu zahar Łakotki, San" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-zahar-lakotki-san.html">Fursecuri cu zahar Łakotki, San</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Paine fitness, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html">Paine fitness, Vita Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 4 fibre, 250 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de maioneza cu usturoi, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html">Sos de maioneza cu usturoi, Olympia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-albeni-ulker.html">Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii, (mic)47.8 proteine, (mult)90.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)108 carbohidrati, 14 fibre, 350 sodiu, 39.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:14</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-pim-lu.html">Biscuiti Pim`s Jaffa cu jeleu de cirese, acoperiti cu glazura de ciocolata, LU</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri cu zahar Łakotki, San" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-zahar-lakotki-san.html">Fursecuri cu zahar Łakotki, San</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Paine fitness, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fitness-vita-star.html">Paine fitness, Vita Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de maioneza cu usturoi, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html">Sos de maioneza cu usturoi, Olympia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-albeni-ulker.html">Baton de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2012, francescaf04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2012, francescaf04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!