Meniu pentru 05-04-2012, tamy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2012, tamy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:48
Miere	35g	0.1	0	0	28.8	0.1	1.4	28.7	107
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	300g	9.3	2.7	0	10.8	0	0	10.8	105
Fasole rosie, Bonduelle	150g	10.1	0.5	0	26.1	0	0	0	149
Fulgi de ovaz, Fortin	50g	6.3	3.5	0	31.7	2.7	2.5	0.4	183
		25.8	6.7	0	97.4	2.8	3.9	39.9	544
Gustare 1, ora 22:16
Mere verzi	50g	0	0	0	6.4	-	-	-	26
		0	0	0	6.4	-	-	-	26
Prânz, ora 22:13
Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar	80g	12.8	1.6	-	26	-	-	-	169
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
Ridiche	80g	0.6	0.1	0	2.7	1.3	31.2	1.5	13
		45	19.5	74	41.5	1.3	2699.2	1.5	528
Gustare 2, ora 22:12
Mandarine	120g	1	0	0	16	2.2	0	12.7	64
Kiwi	80g	0.9	0.4	0	11.8	2.4	0	7.2	49
		1.9	0.4	0	27.8	4.6	0	19.9	113
Total ingerat		72.7 (mic)	26.6 (mic)	74	173.1 (mult)	8.7	2703.1 (mult)	61.3 (mult)	1211
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:33.6 max:40.4		min:136.2 max:151.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1348
Total consumat		-1348


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 35g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.4 sodiu, 28.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html]Fasole rosie, Bonduelle[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 2.5 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-feliata-velpitar.html]Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 80g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 31.2 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii, (mic)72.7 proteine, (mic)26.6 grasimi, 74 colesterol, (mult)173.1 carbohidrati, 8.7 fibre, (mult)2703.1 sodiu, (mult)61.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 35g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html]Fasole rosie, Bonduelle[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-feliata-velpitar.html]Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 80g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1348[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:48</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.4 sodiu, 28.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole rosie, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html">Fasole rosie, Bonduelle</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 2.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-feliata-velpitar.html">Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 31.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii, (mic)72.7 proteine, (mic)26.6 grasimi, 74 colesterol, (mult)173.1 carbohidrati, 8.7 fibre, (mult)2703.1 sodiu, (mult)61.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:48</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole rosie, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html">Fasole rosie, Bonduelle</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-feliata-velpitar.html">Paine hipoglucidica feliata, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1348</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2012, tamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2012, tamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!