Meniu pentru 05-05-2011, pufik

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/05/2011, pufik - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:05
Iaurt Actimel cu capsuni, Danone	100g	2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone	180g	7.7	5	-	31	-	-	-	200
		10.4	6.2	0	42.8	0	40	11.6	273
Gustare 1, ora 12:06
Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim	140g	5.2	2.5	-	4.9	2.1	74.2	4.9	68
		5.2	2.5	-	4.9	2.1	74.2	4.9	68
Prânz, ora 08:43
Baton de ciocolata, Bounty	28.5g	1.2	7	-	16.5	0.5	31.4	13.5	134
		1.2	7	-	16.5	0.5	31.4	13.5	134
Gustare 2, ora 17:06
Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim	140g	5.5	2.5	-	5	0	79.8	5	65
Prajitura casei cu vanilie & fulgi ciocolata, Alka	20g	0.9	4.2	-	9.6	-	-	-	86
		6.4	6.7	-	14.6	0	79.8	5	151
Cina, ora 19:44
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
Snitele din piept de pui la cuptor	200g	45.6	12.8	-	27.6	-	-	-	415
Cartofi piure a la Gea	150g	2.9	3.3	-	27	-	-	-	145
Placinta cu mere	80g	2.8	4.8	-	24	-	-	-	149
		57.9	23.3	-	109.5	-	26.1	-	884
Gustare 3, ora 20:46
Colon help, Zenyth	8g	1.2	1.7	0	0.5	4.3	4.8	0	40
		1.2	1.7	0	0.5	4.3	4.8	0	40
Total ingerat		82.3	47.4	0	188.8	6.9	256.3	35	1550
Norma zilnică		min:58 max:87	min:43.1 max:51.7		min:174.4 max:193.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1351
Total consumat		-1351


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-mix-dejun-cu-bifidus-actiregularis-cu-capsuni-topping-cereale-2-8-grasime-danone.html]Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 74.2 sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 28.5g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 31.4 sodiu, 13.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-vanilie-fulgi-ciocolata-alka.html]Prajitura casei cu vanilie & fulgi ciocolata, Alka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-piept-pui-cuptor.html]Snitele din piept de pui la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b], 45.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii, 82.3 proteine, 47.4 grasimi, 0 colesterol, 188.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 256.3 sodiu, 35 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-mix-dejun-cu-bifidus-actiregularis-cu-capsuni-topping-cereale-2-8-grasime-danone.html]Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 28.5g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-vanilie-fulgi-ciocolata-alka.html]Prajitura casei cu vanilie & fulgi ciocolata, Alka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-piept-pui-cuptor.html]Snitele din piept de pui la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-mix-dejun-cu-bifidus-actiregularis-cu-capsuni-topping-cereale-2-8-grasime-danone.html">Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 74.2 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 28.5g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 31.4 sodiu, 13.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura casei cu vanilie &amp; fulgi ciocolata, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-vanilie-fulgi-ciocolata-alka.html">Prajitura casei cu vanilie &amp; fulgi ciocolata, Alka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitele din piept de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-piept-pui-cuptor.html">Snitele din piept de pui la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong>, 45.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii, 82.3 proteine, 47.4 grasimi, 0 colesterol, 188.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 256.3 sodiu, 35 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-mix-dejun-cu-bifidus-actiregularis-cu-capsuni-topping-cereale-2-8-grasime-danone.html">Iaurt Activia Mix dejun cu bifidus ActiRegularis, cu capsuni si topping de cereale, 2,8% grasime, Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-8-grasime-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 28.5g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu vanilie &amp; fulgi ciocolata, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-vanilie-fulgi-ciocolata-alka.html">Prajitura casei cu vanilie &amp; fulgi ciocolata, Alka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitele din piept de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-piept-pui-cuptor.html">Snitele din piept de pui la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-05-2011, pufik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-05-2011, pufik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!