Meniu pentru 05-05-2012, libella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/05/2012, libella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:58
Orez cu lapte	220g	8.4	2.9	-	50.4	-	-	12.3	261
Paine, alba, preparata obisnuit, prajita	250g	22.5	10	2.5	136	6.3	1480	11.9	733
Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul	200g	34	0.2	-	6	-	-	-	160
Piept de pui	180g	37.4	16.6	115.2	0	0	113.4	0	310
Compot de mere facut in casa	400ml	1.2	0	0	80.8	8	0	0	340
		103.5	29.7	117.7	273.2	14.3	1593.4	24.2	1804
Total ingerat		103.5 (mult)	29.7 (mic)	117.7	273.2 (mult)	14.3	1593.4	24.2	1804
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:50.1 max:60.1		min:203 max:225.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-92
Metabolism bazal		-1439
Total consumat		-1531


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 220g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html]Paine, alba, preparata obisnuit, prajita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 10 grasimi, 2.5 colesterol, 136 carbohidrati, 6.3 fibre, 1480 sodiu, 11.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 34 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 180g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 37.4 proteine, 16.6 grasimi, 115.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 113.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-facut-casa.html]Compot de mere facut in casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 80.8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii, (mult)103.5 proteine, (mic)29.7 grasimi, 117.7 colesterol, (mult)273.2 carbohidrati, 14.3 fibre, 1593.4 sodiu, 24.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 220g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html]Paine, alba, preparata obisnuit, prajita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 180g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-facut-casa.html]Compot de mere facut in casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1804[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata obisnuit, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html">Paine, alba, preparata obisnuit, prajita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 10 grasimi, 2.5 colesterol, 136 carbohidrati, 6.3 fibre, 1480 sodiu, 11.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 34 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 37.4 proteine, 16.6 grasimi, 115.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 113.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de mere facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-facut-casa.html">Compot de mere facut in casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 80.8 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii, (mult)103.5 proteine, (mic)29.7 grasimi, 117.7 colesterol, (mult)273.2 carbohidrati, 14.3 fibre, 1593.4 sodiu, 24.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata obisnuit, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html">Paine, alba, preparata obisnuit, prajita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branzica dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de mere facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-facut-casa.html">Compot de mere facut in casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1804</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-05-2012, libella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-05-2012, libella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!