Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-06-2013, ladylinda

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:40
Iaurt cu dulceata de cirese amare, Napolact 200g 6.8 3 - 36.2 - - 35.4 200
Nuci 5g 0.8 3.3 0 0.7 0.3 0 0.1 33
7.66.3036.90.3035.5233
Gustare 1, ora 18:41
Nuci 10g 1.5 6.5 0 1.4 0.7 0 0.3 66
Orez desert instant cu gust de vanilie, Dr. Oetker 100g 3.5 2.9 - 20.6 0.2 100 9.2 123
59.40220.91009.5189
Prânz, ora 18:46
Crema de branza topita cu smantana, Hochland 20g 2 5.6 - 1.2 - - - 64
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
4.36.6016.40.7204.31.3144
Gustare 2, ora 18:41
Nuci 10g 1.5 6.5 0 1.4 0.7 0 0.3 66
1.56.501.40.700.366
Cina, ora 21:46
Crema de branza clasic, Hochland 15g 0.9 2.9 - 0.5 - - - 32
Paine alba, obisnuita 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
Salam sasesc, Cris-Tim 40g 5.6 11.8 - 1.6 - - - 136
Rosii Cherry 10g 0.1 0.1 0 0.4 0.1 0.7 0 3
Telemea de vaca cuburi cu rosii & busuioc, Hochland 10g 1.5 2.4 - 0.1 - - - 28
9.617.9012.70.6136.90.9253
Gustare 3, ora 12:31
RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein 50g 16 13.3 - 18.7 0.3 0.1 11.7 259
1613.3-18.70.30.111.7259
Total ingerat 44
(mic)
60
(mult)
0 108.1
(mic)
3.5 441.3
59.2
(mult)
1144
Norma zilnică min:68.5
max:102.8
min:31.8
max:38.1
min:128.7
max:143
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Shopping 45min -182
Metabolism bazal -1353
Total consumat -1535

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: